葉酸片對于懷孕的女性朋友來說非常重要，因為它可以合理地幫助寶寶腹部的身心健康，并且通常在懷孕初期需要補充體內(nèi)的葉酸片。 如果添加了過多的葉酸片，則需要注意的四件事。 會引起副作用，因此女性朋友需要掌握一定的相關專業(yè)知識，不要盲目跟風，補充一些營養(yǎng)素，而要根據(jù)自己的具體情況。

一、葉酸的副作用是啥

在備孕前3月至懷孕期間的頭三個月。每日服食1片含葉酸片400mg的葉酸。注重準備懷孕就需要剛開始服食，目地是為使女性身體的葉酸片保持在一定的水準，以確保試管胚胎初期就有一個不錯的葉酸片營養(yǎng)成分情況。據(jù)科學研究，女性在服食葉酸片后要歷經(jīng)4周的時間，身體葉酸片欠缺的情況。 實施意見：一般來說，葉酸片吃到懷孕三個月就可以終止，并不是全部懷孕期間都是有必要服食葉酸片。何時剛開始和終止服食葉酸片與懷孕期間不一樣環(huán)節(jié)胎寶寶的生長發(fā)育相關。服食葉酸片關鍵目地是防止胎寶寶先天神經(jīng)管缺陷。

適齡女士需從懷孕前3月剛開始每天補充葉酸片0、4mg，并持續(xù)至全部懷孕期間。假如你對自身的狀況不可以精確分辨，一定要咨詢醫(yī)師的建議。葉酸片最好早餐前三十分鐘至一小時吃，空肚消化吸收的效果非常的好。

1、防止孕婦貧血，孕婦的人體需要葉酸片來生產(chǎn)制造一切正常的血細胞。數(shù)據(jù)調(diào)查報告，我國適齡女士的貧血發(fā)病率為20、6%。葉酸片攝取不夠，也可能會使孕婦貧血。

2、減少新生兒出生缺點的風險性，歷經(jīng)13年“中國與美國防止神經(jīng)管缺陷項目合作”科學研究，25萬例詢證函醫(yī)藥學確認，適齡女士從備孕剛開始每日堅持不懈服食0、4mg葉酸片能夠減少胎寶寶神經(jīng)管缺陷發(fā)病率85%，減少胎寶寶唇腭裂發(fā)病率50%，減少35%先天心臟病的產(chǎn)生，降低新生嬰兒15%的重特大表皮畸型及減少20%的新生嬰兒致死率。

3、孕中后期，除開胎寶寶成長發(fā)育外，孕媽的血流量，乳房，胚胎的生長發(fā)育促使葉酸片的需要量暴增。葉酸片不夠，孕婦易產(chǎn)生胎盤早剝，懷孕期高血壓綜合癥，巨幼血細胞性貧血；胎寶寶易產(chǎn)生宮腔內(nèi)語言發(fā)育遲緩，早產(chǎn)兒和出世低休重，并且那樣的胎寶寶出世后的成長發(fā)育和大腦發(fā)育都是遭受影響。

二、葉酸片是不是會影響經(jīng)期

葉酸對生理周期影響并不大，假如服食了葉酸后月經(jīng)推遲，應考慮到是否懷孕了，清除懷孕可能后，應考慮到月經(jīng)不調(diào)等癥狀。精神要素、自然環(huán)境改變、藥品，及其健康狀況等，都是造成經(jīng)期不正常。

葉酸是不容易影響經(jīng)期的，女士的經(jīng)期是受中腦-腦垂體-子宮卵巢性腺軸的調(diào)整。精神要素、心態(tài)波動、自然環(huán)境的改變、懷孕、年紀、病癥、藥品，及其健康狀況等要素，都能夠造成這一性腺軸的作用出現(xiàn)異常，而出現(xiàn)經(jīng)期不正常。