我們?cè)谌粘Ｉ钪谐赃^山藥。 它不僅味道很好，而且感覺非常有品味。 當(dāng)我們平時(shí)吃山藥時(shí)，我們只注意到山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和成分，但是我們知道，山藥的功效和作用被忽略了。 淮山藥不僅在我們的日常飲食組合中經(jīng)常出現(xiàn)，而且在普通中草藥中也可以看到。 那么山藥的藥效又是什么呢？ 根據(jù)下面的詳細(xì)介紹，讓我們看一下。

第一點(diǎn)

淮山藥，既是服用的佳蔬，也是常見的中藥材。人力種植的淮山藥，肉粉色雪白，味甘粉足，個(gè)大質(zhì)堅(jiān)，多供服用。

第二點(diǎn)

淮山藥為薯蕷科綠色植物薯蕷的塊莖，具備健脾健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺益腎的作用。可用以醫(yī)治脾虛久瀉、慢性結(jié)腸炎、肺虛咳嗽、慢性胃炎、糖尿病、頻繁遺精、尿床、清稀等癥。

第三點(diǎn)

淮山藥做為健康保健食品，在中國(guó)最少現(xiàn)有2000很多年的歷史時(shí)間，成冊(cè)于東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》將淮山藥列入佳品，但是那時(shí)候的淮山藥可能是天然的的，還未進(jìn)到人力種植環(huán)節(jié)。來到唐朝，《四時(shí)纂要》引入道士職業(yè)王著作的《山居要術(shù)》，對(duì)淮山藥種植作了比較詳盡的記述。中醫(yī)學(xué)覺得，淮山藥“主傷中滋陰養(yǎng)血，除熱寒濕邪，益氣力，長(zhǎng)肌肉，久服耳目聰慧”。很多古典風(fēng)格醫(yī)學(xué)書籍都對(duì)淮山藥作了很高的點(diǎn)評(píng)。間，淮山藥是人所共知的滋補(bǔ)養(yǎng)生上品。它帶有蛋白、糖原、維他命、人體脂肪、膽堿、胃蛋白酶等成份，還帶有碘、鈣、鐵、磷等身體不能缺乏的碳酸鹽和營(yíng)養(yǎng)元素。

第四點(diǎn)

現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)剖析，淮山藥的較大特性是帶有很多的黏蛋白。黏蛋白是一種含糖量蛋白的化合物，對(duì)身體具備獨(dú)特的養(yǎng)生保健的功效，能避免 人體脂肪堆積在心腦血管病上，維持血管延展性，阻攔主動(dòng)脈粥樣硬化太早產(chǎn)生;可降低人體脂肪沉積;能避免 結(jié)締組織的委縮，防止類風(fēng)濕、硬皮病等膠原病的產(chǎn)生。很多滋補(bǔ)養(yǎng)生藥方，如六味地黃丸、杞菊地黃丸、歸脾湯、參苓白術(shù)散等中藥材都帶有淮山藥。從明朝廣為流傳迄今的益壽延年食品———八珍糕，是由淮山藥、山楂果、麥芽糖等8味中藥材研為粉末，和以米糊做成的糕，用以醫(yī)治老年人、小孩子的脾胃虛寒，食滯腹脹，面色暗黃，大便糖稀泄瀉之病，成效顯著。

根據(jù)所述的詳細(xì)介紹，我們?nèi)缃裰阑瓷剿幍墓πc作用有哪些了，在平常的情況下我們?cè)诔陨剿幍那闆r下能夠 依據(jù)自身的喜愛制成各種各樣美味的食物，但是淮山藥盡管有營(yíng)養(yǎng)成分和功效與作用，但是我們?cè)诔缘那闆r下還要留意適當(dāng)，不必出現(xiàn)吃的過多的狀況，不然對(duì)人體也是不太好的。