?閱讀時(shí)，每個(gè)人都會(huì)有上課睡覺的經(jīng)驗(yàn)。 有時(shí)他們會(huì)被老師點(diǎn)名或懲罰，然后留下很多尷尬的回憶。 學(xué)生上課睡覺的原因有很多，很可能是團(tuán)長(zhǎng)一晚睡得不好，但是有些人似乎以某種方式似乎在上課并且想睡覺。 這可能是身體的某些慢性疾病，例如神經(jīng)衰弱或貧血，因此有必要出于特定原因進(jìn)行治療。

一上課就想睡覺怎么辦？

端正態(tài)度，勤做筆記

其實(shí)會(huì)睡覺的，往往都是那種“只聽不寫”的同學(xué)。老師在上面不盡的嘮叨，而就在下面干坐著聽，當(dāng)然很容易陷入哈欠連天。但是如果試著去抓老師的“重點(diǎn)詞”，并時(shí)不時(shí)的動(dòng)手記筆記就不一樣了。有看過一個(gè)一直寫字的同學(xué)會(huì)突然陷入睡眠么？

可以買有趣的筆記本，用自己喜歡的方式記筆記，來提高興趣與樂趣

現(xiàn)在有許多種“課堂筆記效率本”，其記筆記的方式多樣，有上面“潦草區(qū)”、下面“整理區(qū)”之分，還有一些其他的新花樣。可以試著買自己喜歡的本子，同時(shí)可以自創(chuàng)一種記筆記的方法：如畫樹結(jié)構(gòu)、云結(jié)構(gòu)、圈結(jié)構(gòu)等等，只要是那種讓會(huì)對(duì)做筆記產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣的都可以嘗試。

困了就站起來聽課吧

相信很多老師都說過：如果困了，可以隨意站起來聽課。其實(shí)這是一種很有效的掃除疲勞的方法，不要害羞，沒有人會(huì)嘲笑，反而可以讓老師看到想好好學(xué)習(xí)的決心喔。

可以偷偷準(zhǔn)備些美味又不易被發(fā)現(xiàn)的小零食或奶茶

雖然說“上課吃東西”不是一個(gè)好習(xí)慣。但是上課偷吃東西的確是一種令人振奮的好辦法。為了安全起見，就帶一些不易被發(fā)現(xiàn)、不會(huì)影響他人的零食吧。

珍珠奶茶似乎是一種既能被老師認(rèn)可、可以光明正大喝，里面的珍珠又可以在嚼的時(shí)候給提神的最佳選擇。

如果有愛玩手機(jī)的，就下載一些不會(huì)上癮的短時(shí)間小游戲吧

都知道，玩手機(jī)振奮、上課睡覺，所以倒不如為了上課精神，偶爾來盤小游戲？但是最好是“俄羅斯”方塊這種玩一盤就沒興趣且一盤很短時(shí)間的游戲。這樣不僅能為提神，還不會(huì)把注意力吸引跑。

如果前一晚睡眠極差，就請(qǐng)先跟老師打好招呼吧

上面這些招數(shù)都是在平常狀態(tài)下可以使用的。但是如果親們前一天晚上一整個(gè)晚上都失眠，那可能連“站起來”也會(huì)無法阻止睡眠了。

這時(shí)倒不如先跟老師打好招呼，不要害怕，老師會(huì)理解的。在得到老師同意后，上課困時(shí)就直接趴桌子睡吧。因?yàn)樾〔[一會(huì)兒會(huì)讓精神百倍聽好后面的課，好過一整節(jié)課都困得聽不進(jìn)去浪費(fèi)時(shí)間。