?我相信很多人頭皮屑都有問題，但是有些人的頭皮屑隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸消失，而有些人則患有頭皮屑。 大頭皮屑很難處理。 那些聲稱專門用于頭皮屑的洗發(fā)水實(shí)際上并不是很有效。 它們中的大多數(shù)都被廣告夸大了，但是如何處理一大塊頭皮屑呢？ 它沒有告訴我們。
頭屑過多的食補(bǔ)方
（1）注意堿性食物的攝入：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)頭屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內(nèi)，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發(fā)生變化，造成機(jī)體疲勞。同時(shí)，也使頭部皮膚營養(yǎng)受到影響。而多攝入堿性食物，可使堿性成分（如鈣、鎂、鋅等）中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，使酸堿達(dá)到平衡。這不但有利于頭部皮膚的營養(yǎng)，而且減少頭皮的脫落。生理堿性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應(yīng)注意多吃。
（2）多吃富含維生素B2、維生素B6的食物：維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用；維生素B6對(duì)蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆和蔬菜中的金針菜、苜蓿菜等。富含維生素B6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、谷類等。
（3）少吃辛辣和刺激性食物：因?yàn)轭^屑產(chǎn)生較多時(shí)，會(huì)伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會(huì)使頭皮刺癢加重。故應(yīng)少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒飲料等。
（4）少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性頭屑的人更應(yīng)注意。因?yàn)橹緮z入多，會(huì)使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭屑的產(chǎn)生。
?每個(gè)人都會(huì)變老。 這是不爭(zhēng)的事實(shí)。 隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)產(chǎn)生皺紋。 由于自由基的破壞，皮膚被氧化并老化。 隨著技術(shù)的進(jìn)步，人們開發(fā)出了美容產(chǎn)品用的抗氧化劑，可以抵抗自由基并延緩衰老。 但是我...
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?我們臉上的皮膚最容易長(zhǎng)粉刺，尤其是我們的眉毛，額頭，下巴，鼻子附近等，是人體許多內(nèi)部器官的反射區(qū)域。 如果這些位置有粉刺，則代表身體。 內(nèi)臟器官有問題。 有時(shí)熬夜常常會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)并引起皮膚上的...
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
