?現(xiàn)在人們不可避免地遭受三種疾病和兩種痛苦。 除感冒和發(fā)燒外，胃腸道疾病也是許多人將要面對(duì)的疾病。 如果您想要一個(gè)良好的胃，那么您必須更加注意飲食。 最好少吃零食。 如果您特別想吃零食，還應(yīng)該選擇一些對(duì)胃有益的零食。 哪些小吃適合胃不好的人？
1、板栗
板栗是秋冬季里我認(rèn)為是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，無論什么時(shí)候都很方便吃，越嚼越香。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，能養(yǎng)胃健脾、壯陽補(bǔ)腎、活血止血。最好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃，而不要飯后大量吃。
2、紅棗
紅棗性味甘、溫，入脾經(jīng)，有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、養(yǎng)血安神之功效，常用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等癥。民間也有“一天吃三棗，百歲不顯老”之諺及“一天吃三棗，醫(yī)生不用找”之說。所以，每天可以將大棗或紅棗當(dāng)零食吃。
3、茯苓餅
茯苓入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。茯苓對(duì)于控制肥胖是個(gè)能手，可以健脾養(yǎng)胃的同時(shí)還能控制廢物的生成，還可以化解已經(jīng)生產(chǎn)出來的廢物。另外，茯苓的利水作用有助于消除四肢水腫的情況。
4、烤紅薯
紅薯營養(yǎng)十分豐富，含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素及礦物質(zhì)，能有交往地為人體所吸收，防治營養(yǎng)不良癥，且能補(bǔ)中益氣，對(duì)中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥有益。食用不宜過量，中醫(yī)診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食。
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?在當(dāng)今社會(huì)，各種頸椎病的發(fā)病率很高，包括強(qiáng)直性頸椎病。 一旦患上這種疾病，患者的脖子將遭受酸痛和嚴(yán)重的頭疼。或者，可能出現(xiàn)諸如四肢頭暈和麻木的癥狀，因此該疾病的危害非常大。 患者必須注意休息，...
?痔瘡是一種會(huì)給患者的生活帶來極大痛苦的疾病，甚至可以說是一種使人站立和坐著時(shí)感到疼痛的疾病。 同時(shí)，痔瘡仍然是高發(fā)疾病，尤其是在痔瘡即將脫落時(shí)，來回引起的痛苦甚至更大。 那么，如果痔瘡出來很...
?社會(huì)在不斷進(jìn)步，無論吃什么，穿什么或用什么，人們都會(huì)變得更好。 特別是技術(shù)的發(fā)展給人們的生活帶來了很多便利，特別是醫(yī)療條件也得到了很大的改善。 但是，在這種情況下，各種精神疾病的發(fā)病率不斷增加...
?首先要普及的是血清中的堿性磷酸酶是檢測(cè)肝功能的指標(biāo)。 如果堿性磷酸酶過高，則說明肝臟中存在一些小問題。 檢查以免延誤病情。
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?如果臉上有痤瘡，無論哪種類型的痤瘡，都必須做好衛(wèi)生工作，及時(shí)清潔面部皮膚，并且永遠(yuǎn)不要使面部變臟，很容易引起更嚴(yán)重的痤瘡問題，尤其是 ，提醒年輕人不要用手?jǐn)D壓痤瘡，這樣做非常危險(xiǎn)。 另外，這里有一些...
?嬰兒吐奶的原因多種多樣，最常見的原因是喂奶不當(dāng)，還有很多不當(dāng)喂食的表現(xiàn)，例如，嬰兒在吃牛奶時(shí)吸入過多的空氣，或者一次吃太多的牛奶。 另外，經(jīng)常吃牛奶等會(huì)導(dǎo)致嬰兒生理性吐奶。 如果嬰兒長時(shí)間吐奶，...
?許多婦女認(rèn)為，懷孕期間需要進(jìn)行胎兒排毒，否則很容易對(duì)新生嬰兒造成皮膚損害，并會(huì)在嬰兒身上造成紅斑。 所謂的胎兒毒物在臨床上被稱為過敏。 從中醫(yī)的角度來看，這是內(nèi)熱。 胎兒排毒在南方更為普遍。...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
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