?許多女性認(rèn)為月經(jīng)后她們無法做很多事情，因?yàn)樵诖似陂g子宮相對脆弱，容易受傷。 的確，女性月經(jīng)后不應(yīng)該觸摸冰冷的東西，否則子宮會(huì)發(fā)冷和痛經(jīng)。 但是，有些人認(rèn)為月經(jīng)后不能洗頭，否則會(huì)發(fā)生偏頭痛。 那我可以在月經(jīng)的第二天洗頭嗎？

月經(jīng)期間可以洗頭。

網(wǎng)上有說法，說月經(jīng)期間是不能洗頭發(fā)法，否則日后容易偏頭痛、月經(jīng)期間流血增多等危害。 辟謠 實(shí)際上，月經(jīng)期間是可以洗頭發(fā)的，而且月經(jīng)期間愛干凈衛(wèi)生，護(hù)理好頭發(fā)，女性心情也更舒適，有利于經(jīng)期子宮脫落和修復(fù)。不過想要在月經(jīng)期間洗頭，最好做到以下幾點(diǎn)，以防著涼、感冒，加重經(jīng)期不適。

來月經(jīng)第二天洗頭需做好

1、洗發(fā)水溫在60度左右想要洗頭發(fā)的美女們，要提前準(zhǔn)備好溫水洗頭發(fā)，尤其是比較寒冷的天氣，更不宜冷水洗頭，即使是夏天天氣非常炎熱，女孩子們來月經(jīng)了，也不能用冷水洗頭發(fā)哦。

2、洗發(fā)時(shí)間在10分鐘左右月經(jīng)期間洗頭發(fā)的姑娘們，不要磨磨蹭蹭的哦，想洗就趕緊速戰(zhàn)速?zèng)Q，如頭發(fā)上老是有水分的話，事后是容易引起頭痛的，建議控制洗發(fā)時(shí)間在10分鐘內(nèi)解決。

3、盡量不用護(hù)發(fā)產(chǎn)品 平時(shí)洗發(fā)有抹護(hù)發(fā)素或焗油膏習(xí)慣的，此時(shí)建議不要用了，不僅不易吹干，而且護(hù)發(fā)素也需要停留在頭發(fā)5分鐘左右，效果才好，不如等月經(jīng)走了之后再好好護(hù)發(fā)，也不遲。

4、洗發(fā)后快用吹風(fēng)機(jī)吹干 各位愛干凈的美妞們，洗完頭發(fā)后要趕緊用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)的水分，避免著涼感冒。備注：如浴室有暖氣設(shè)備的，冬天洗發(fā)以防著涼，最好提前15分鐘開啟暖氣設(shè)備，讓浴室暖和起來再進(jìn)行洗頭。

不洗頭避免發(fā)油：

1、免洗洗發(fā)水 目前市面上有售賣免洗洗發(fā)水的，這種產(chǎn)品只需在頭發(fā)油的地方噴一噴即可，據(jù)說這里面的成分其實(shí)就跟爽身粉差不多。

2、涂抹爽身粉 買回爽身粉，用少量的爽身粉撲在發(fā)根處，用吹風(fēng)機(jī)吹散，這樣看起來就不油膩了。爽身粉能夠幫助吸附頭發(fā)上多余的油脂，快速改善頭發(fā)油膩的情況。這個(gè)方法很有用，但是不要經(jīng)常的使用，因?yàn)閮?nèi)含的滑石粉顆粒極小，容易堵塞毛細(xì)孔。另外還有個(gè)小瑕疵，就是頭發(fā)摸起來的時(shí)候手感很不好。

3、涂抹小蘇打 小蘇打?qū)儆趬A性物質(zhì)，可以有效的改善頭發(fā)上的油脂。用手指蘸少量的小蘇打然后搓揉油膩的發(fā)根等部位即可。要注意小蘇打直接接觸頭皮會(huì)產(chǎn)生疼痛感，同樣不能經(jīng)常使用此方法。

4、涂抹玉米淀粉 玉米淀粉也有很好的吸油效果，改善頭油的同時(shí)還不會(huì)使頭皮過于干燥，還避免了爽身粉的特色氣味。將玉米淀粉于適量的精油混合后撒在發(fā)根部，然后用化妝刷將玉米淀粉粉末刷均勻，最后都掉即可。注意精油不要超過3滴。