?中老年人是類風(fēng)濕病的高危人群。 患有類風(fēng)濕疾病后，除了積極治療外，還應(yīng)注意飲食。 在日常生活中，許多與食物有關(guān)的類風(fēng)濕病患者是不可食的。 如果進(jìn)食不但會(huì)影響病情，還會(huì)增加患者的痛苦，類風(fēng)濕患者還需要保持心情愉快，平時(shí)需要做好保暖工作。

類風(fēng)濕什么食物不能吃?

1、海產(chǎn)品類食物

類風(fēng)濕患者不能吃海產(chǎn)品類的食物,比如海魚、海帶、海蝦等,因?yàn)檫@類海產(chǎn)品中含有尿酸,這種物質(zhì)被人體吸收之后可以在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,能夠造成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥狀加重。

2、辣椒

類風(fēng)濕患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然會(huì)加重類風(fēng)濕患者的病情。

3、生冷的食物

類風(fēng)濕患者要盡量避免少吃生冷食物,比如冷飲、生的食物,或者是經(jīng)過冰鎮(zhèn)的水果和飲料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,這些生冷食物會(huì)加重患者的病情。

4、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物

牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比較容易產(chǎn)生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,能夠造成過敏而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重、復(fù)發(fā)或惡化,類風(fēng)濕患者應(yīng)盡量少吃。

5、啤酒、飲料、咖啡、茶等

類風(fēng)濕患者應(yīng)該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等,同時(shí)還應(yīng)該注意避免被動(dòng)吸煙,以上這些活動(dòng)都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

類風(fēng)濕要注意什么

1、避免受風(fēng)、受潮、受寒

要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調(diào)不能直吹、不要暴飲冷飲等,秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲,注意保暖是最重要的。

2、預(yù)防和控制感染

實(shí)驗(yàn)研究表明細(xì)菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素之一,有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。所以,預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

3、避免濫用激素

激素服用后有諸多毒副作用,如發(fā)胖等。長期應(yīng)用激素,還會(huì)產(chǎn)生賴藥性和抗藥性等,一旦停藥。癥狀會(huì)璧新出現(xiàn)并加重,甚至有生命危險(xiǎn)。

4、避免不重視治療

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性漸進(jìn)性疾病,得類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎后如果不及時(shí)治療就使病情發(fā)生遷延。后使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一步一步惡化、發(fā)展而導(dǎo)致殘疾。