?秋天是吃螃蟹的季節(jié)。 在這個季節(jié)，大多數(shù)人會買一些螃蟹在家吃。 螃蟹中所含的營養(yǎng)特別豐富。 螃蟹的味道也很美味，但是螃蟹是冷食。 吃了螃蟹之后，很多東西都不能吃了。 如果食用，會增加身體的寒冷感，不利于身體健康。 吃了螃蟹之后，可以喝一些姜湯以防感冒。

吃完螃蟹后不能吃什么?

1、寒性食物

從中醫(yī)的角度來看，螃蟹是屬于寒性的食物，在食用之后會使人胃腸寒氣過剩，對胃腸的消化功能有所損傷，若是同時吃一些寒性的食物，寒氣就更盛了，嚴重影響身體健康。

常見的寒性食物有：西瓜，香瓜，甜瓜，柚子，山竹，荸薺，梨子，香瓜，茄子，冷飲等。

2、含維生素C高的食物

螃蟹和蝦、蚌等一樣都屬于軟甲殼食物，這類食物中都含有一定量的砷元素，和維生素C會發(fā)生反應(yīng)，其產(chǎn)物是砒霜，屬于劇毒，雖然含量很低，若是經(jīng)常如此食用會嚴重損傷肝臟。

常見的高維生素C食物有：獼猴桃，奇異果，葡萄，柿子，橘子，柚子等。

3、含鞣酸的食物

螃蟹是高蛋白食物，而且都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，很多水果中鞣酸的含量很高，和蛋白質(zhì)會相互反應(yīng)，形成一種人體胃腸難以消化的絡(luò)合物，若是吃太多或經(jīng)常如此食用，還可能出現(xiàn)胃石。

常見的含鞣酸高的食物有：柿子，君遷子，葡萄，李子，石榴，茶葉。

4、高脂肪食物

螃蟹是寒性的食物，和富含脂肪的食物不能一起吃，這兩種食物一起吃時容易出現(xiàn)胃腸不適，可能會消化不良、腹瀉。

常見的高脂肪食物有：牛油果、大肥肉、花生米等。

5、產(chǎn)氣食物

還有一些食物，含有豐富的淀粉、纖維素，在吃了之后會在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，此時如果再吃像螃蟹這樣不易消化的食物，可能會影響腸胃健康。

吃完螃蟹吃柿子怎么辦

1、吃點暖胃食物

螃蟹和柿子都是寒性食物，如果二者一起吃了，那么首先可以先吃一些有暖胃作用的食物，比如說姜湯或者姜片，家里有黃酒的也可以溫一杯黃酒來吃。

2、觀察癥狀

一般腸胃比較好的人，在吃了暖胃的食物之后，通常會舒服很多。但是如果腸胃不好的人，在1-2小時內(nèi)還是可能會出現(xiàn)腸胃不適的情況，比如說腹痛、腹瀉等，如果在1-2小時內(nèi)沒什么不適，那么基本就可以放心啦。

3、情況嚴重需就醫(yī)

如果在吃完螃蟹吃柿子后，出現(xiàn)嚴重的腹痛、腹瀉等，那么建議到醫(yī)院進行止瀉、補液治療，如果是患上了急性腸胃炎，還需要進行抗炎治療。

吃螃蟹需要注意什么

1、體寒、孕婦不能吃

螃蟹性涼，脾胃虛寒、大便溏瀉、風(fēng)寒感冒、經(jīng)常性痛經(jīng)的人群不建議食用;另外，孕婦也不建議吃螃蟹，特別是蟹爪。

2、肥胖、心血管疾病者不宜吃

螃蟹的膽固醇、蛋白質(zhì)含量較高，肥胖、高血脂、痛風(fēng)、肝炎、心血管疾病人群不宜食用。

3、搭配姜醋更健康

吃螃蟹的時候最好搭配姜醋，不僅能夠中和螃蟹的寒性，還有殺菌殺蟲的效果。

4、趁熱吃

螃蟹蒸熟后要趁熱吃，螃蟹冷了就不好吃了。萬一吃不完，剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方，吃時必須回鍋再煮熟蒸透。

5、蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹腸不能吃

吃螃蟹的時候還要注意，要將螃蟹里面蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹腸都去掉，這些里面的臟東西多，不能吃。