治療失眠的8個(gè)小藥方，一文總結(jié)：1遠(yuǎn)志丸功效：補(bǔ)養(yǎng)心神，安神益智表現(xiàn)：失眠多夢(mèng)，頭暈失眠神思恍惚腰酸腿軟雙下肢乏力辯證：心腎兩虛2酸棗仁湯功效：滋陰養(yǎng)血清熱除煩表現(xiàn)：失眠多夢(mèng)，半夜早醒，眼睛昏花，干澀，口干舌燥辯證：肝血不足，內(nèi)生虛熱3梔子豉湯功效：祛邪清熱，解郁除煩表現(xiàn)：虛煩不眠，心煩急躁，胸悶脹滿辯證：寒熱雜錯(cuò)4安眠湯功效：鎮(zhèn)心安神，交通心腎表現(xiàn)：徹夜失眠，腦力遲鈍，頭昏少寐，耳鳴重聽(tīng)，腰酸膝軟辯證：心腎不交5定志小丸功效：安神益智，大補(bǔ)元?dú)獗憩F(xiàn)：膽小易驚心悸不寧失眠多夢(mèng)夢(mèng)囈癲狂頭暈耳鳴辯證：心膽氣虛6孔圣枕中丹功效：補(bǔ)益心脾安神定志表現(xiàn)：精神恍惚心悸怔忡失眠健忘心情煩躁噩夢(mèng)連連頭暈頭痛辯證：心脾兩虛7四物湯功效：滋陰養(yǎng)血，寧心安神表現(xiàn)：心悸失眠面色無(wú)華月經(jīng)量少渾身乏力辯證：血不養(yǎng)心，心神不寧8柏子養(yǎng)心丸功效：寧心定志，補(bǔ)腎滋陰表現(xiàn)：心悸易驚，失眠，多夢(mèng)，健忘，神疲乏力辯證：勞欲過(guò)度，損耗心血。
失眠我有一方，屢試不爽，今日公布于眾！中醫(yī)治療失眠的藥方通常會(huì)結(jié)合患者的具體癥狀和體質(zhì)來(lái)調(diào)配，以達(dá)到平衡陰陽(yáng)調(diào)和氣血安神養(yǎng)心的目的。此藥方適用于因情緒不穩(wěn)心神不寧肝火上擾等導(dǎo)致的失眠癥狀。
尤其對(duì)于失眠伴有心悸健忘多夢(mèng)等癥狀的患者效果顯著。【方解】該方組綜合運(yùn)用了中藥中的安神養(yǎng)心調(diào)理氣血等多種藥材，通過(guò)調(diào)節(jié)肝火平衡陰陽(yáng)調(diào)和氣血的方法，達(dá)到安定情緒舒緩神經(jīng)改善睡眠的目的。
酸棗仁：具有安神益心養(yǎng)血安神的作用，能夠舒緩情緒安定心神。雞內(nèi)金和茯苓：有鎮(zhèn)靜安神清熱利濕的功效，可平復(fù)肝火，調(diào)和心火，減少失眠引發(fā)的多夢(mèng)易醒等癥狀。枸杞子和夜交藤：具有滋陰清熱養(yǎng)心安神的功效，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善睡眠質(zhì)量。
蕁麻疹，一緊張或者太熱，全身刺撓2.牙疼，蛀牙發(fā)炎，吃不了，睡不好3.銀屑病4.甲溝炎5.鼻炎6.痛風(fēng)7.窮病。 頭條的朋友們大家好，沒(méi)事跟你嘮嘮。心里難受，在此申明不是傳遞負(fù)能量，也不是...
一年四季都能喝，至少我這么認(rèn)為！我喜歡的茶，通腸胃消油脂！ 今天一位開(kāi)茶館的朋友發(fā)來(lái)信息邀請(qǐng)去喝茶，我說(shuō)今天有事 改天去吧。直到此時(shí)我才明白原來(lái)今天是國(guó)際茶日，呵呵。為了不...
養(yǎng)生的最高境界：穩(wěn)定的生活養(yǎng)生，是現(xiàn)代人關(guān)注的熱門(mén)話題。我們都希望擁有健康的身體和愉悅的心靈。那么，正常人最頂級(jí)的養(yǎng)生是怎樣的呢？本文將為你揭開(kāi)養(yǎng)生的六大關(guān)鍵，帶你走向穩(wěn)...
高血壓的藥物有哪些？如何選擇高血壓藥物？齊海梅，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院主任醫(yī)師。高血壓是不是得了就要終生吃藥？很多人最怕吃藥，說(shuō)：我現(xiàn)在雖然血壓高，但是我又不難受，讓我吃藥，一...
這篇文章提到了四個(gè)容易被忽視但卻對(duì)腎臟健康造成影響的行為。關(guān)鍵詞包括“腎臟健康”“喝水”“濫用藥物”“不良飲食習(xí)慣”“忽視小便”等。可能成為熱搜的短語(yǔ)包括：“腎臟...
春夏交替|學(xué)會(huì)護(hù)生湯防止流感侵襲明天就是五一勞動(dòng)節(jié)了，谷雨后的多變氣候讓很多免疫力低下人群又患上了感冒，今天讀書(shū)推薦了一款食療養(yǎng)生方，食材都是家里常用的蔬菜，希望大家能...
最近在叮當(dāng)國(guó)醫(yī)里面學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，學(xué)了常見(jiàn)病48種，老年人健康養(yǎng)生，尤其重要。心態(tài)，體格，最重要。 我發(fā)現(xiàn)，健康長(zhǎng)壽老人除了遺傳基因之外，大多都有這些共性特點(diǎn)。1長(zhǎng)期保持作息...
中醫(yī)專業(yè)的就業(yè)前景非常廣闊。隨著人們對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重視度不斷提高，中醫(yī)專業(yè)畢業(yè)生的需求量逐年增加。中醫(yī)專業(yè)畢業(yè)生可以在各級(jí)醫(yī)院中醫(yī)館康復(fù)中心等醫(yī)療機(jī)構(gòu)從事中醫(yī)臨床中...
養(yǎng)生學(xué)習(xí)養(yǎng)生學(xué)習(xí)確實(shí)是一個(gè)非常重要的話題！養(yǎng)生就是通過(guò)采取一系列措施來(lái)保養(yǎng)生命提高生命質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命。以下是一些關(guān)于養(yǎng)生的學(xué)習(xí)建議：了解中醫(yī)養(yǎng)生理論：中醫(yī)養(yǎng)生理論是養(yǎng)...
三七粉可以每天喝嗎？長(zhǎng)期喝三七粉，身體會(huì)怎么樣呢？在我們這個(gè)追求健康長(zhǎng)壽的時(shí)代，各種保健品層出不窮，三七粉便是其中聞名遐邇的一員。那么，對(duì)于已步入中年的朋友們來(lái)說(shuō)，三七粉能成...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買(mǎi)泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
經(jīng)常收腹的好處與壞處是什么？長(zhǎng)期收腹會(huì)有什么好處
男人硬起來(lái)了怎么辦？4個(gè)絕招讓你硬起來(lái)！
腳發(fā)熱發(fā)麻是怎么回事？腳底板發(fā)麻發(fā)熱是什么原因
