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強(qiáng)直性脊柱炎十大忌(強(qiáng)直性脊柱炎十大忌口)

來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 2024-06-22 15:06:29 134 人看過(guò) 手機(jī)閱讀>>

強(qiáng)直性脊柱炎不治療身體會(huì)變成什么樣?韓洪主任提示:強(qiáng)直性脊柱炎一旦確診千萬(wàn)不能拖。晚期脊柱頸椎畸形,彎不了腰翻身坐起困難。

強(qiáng)直性脊柱炎十大忌(強(qiáng)直性脊柱炎十大忌口)

強(qiáng)直性脊柱炎,記住4個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)1保持良好心態(tài)。認(rèn)識(shí)到強(qiáng)直性脊柱炎雖然是一個(gè)難冶性疾病,但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)療程綜合冶療完全可以控制的疾病,要有戰(zhàn)勝病魔的信心,配合翳生,進(jìn)行早期有效的冶療。2保持正確坐姿如果是坐著,每隔一段時(shí)間(如每小時(shí))起身活動(dòng),做頸部肩部和腰部的伸展運(yùn)動(dòng),緩解長(zhǎng)時(shí)間靜坐帶來(lái)的僵硬。

3加強(qiáng)關(guān)節(jié)鍛煉。強(qiáng)直性脊柱炎常見(jiàn)的疼痛部位是腰骶部,在鍛煉過(guò)程中一定要循序漸進(jìn),切不可倉(cāng)促行事。4注意保暖強(qiáng)直性脊柱炎患者需要注意保暖,主要是因?yàn)楹浯碳た赡芗觿⊙装Y反應(yīng)加重疼痛與僵硬誘發(fā)病情波動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限。

強(qiáng)直真的需要忌口嗎?別被誤導(dǎo)了。臨床上,有人認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎病人忌口非常重要,如果吃了某些食物,病情即會(huì)發(fā)展嚴(yán)重,而且還道聽(tīng)途說(shuō),這也不能吃,那也不可食。但也有人認(rèn)為,忌口無(wú)科學(xué)根據(jù),不相信也不注意。

其實(shí),這兩種說(shuō)法都不全面。如果忌口太嚴(yán),長(zhǎng)年累月,反而影響營(yíng)養(yǎng)的攝入,于病情不利;絕對(duì)不忌口也是錯(cuò)誤的,有的食物可使病情加重。具體根據(jù)不同的病人而對(duì)飲食有不同要求。一般在病情活動(dòng)期,不宜食辛熱的食品;胃腸失健或脾胃虛寒大便稀溏者,不宜多食生冷瓜果。

如果食用某樣食物后,你發(fā)現(xiàn)身體不適或病狀加劇,最好避免再次攝入。享受過(guò)油膩豐盛的餐點(diǎn)后,若感覺(jué)胃部脹滿,接下來(lái)的日子應(yīng)注意調(diào)整至更為簡(jiǎn)單的飲食。還有就是進(jìn)餐應(yīng)當(dāng)有所控制,遇到飯后不適的情況,嘗試分餐少量多餐,并等待真正感到饑餓時(shí)再進(jìn)食。

另外,強(qiáng)直性脊柱炎不能吃冰凍食物,中醫(yī)認(rèn)為:強(qiáng)直性脊柱炎的內(nèi)因是腎督兩虛 外因是風(fēng)寒濕。飲食與強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病發(fā)展康復(fù)都有關(guān)系,強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病與腸道感染有關(guān),冰凍食物易引起腸道感染。

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