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蜂王漿吃不對，好處再多也白搭。記住這3種服用方法。1寒服或兌水服用。蜂王漿是一種純天然的綠色食品，是可以直接食用的。不過大家也可以選擇兌水送服，一般早晚各一次，每次2-5克，空腹服用效果會更佳。
2對蜜服用。將蜂王漿和蜂蜜以15或110的比例調(diào)勻成蜂王漿蜜來進(jìn)行服用，每次取10-15克，溫開水沖服，記住水溫不要超過50度。3也可以將蜂王漿在冷凍干燥機(jī)中凍成王漿粉進(jìn)行沖水服用。
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蜂王漿好喝。蜂王漿平時(shí)一定要冷凍儲存，一般一日分兩次服用。早飯前半小時(shí)和睡前半小時(shí)空腹含服有利于吸收營養(yǎng)，胃不好的患者可以飯后服用，每次可口服50克。
蜂王漿的正確吃法你知道嗎？蜂王漿可以早飯前晚睡前半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)空腹服用，早晚各一次，每次5-10克。將蜂王漿放入口中舌下含服，慢慢咽下效果最好。蜂王漿也可以沖水喝，也可以和蜂蜜一起沖水喝。
切記一點(diǎn)，水溫不要過熱，40度的溫開水就好。吃蜂王漿貴在堅(jiān)持。我是養(yǎng)蜂人張波，每天分享蜂產(chǎn)品常識，感謝您的關(guān)注支持。
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