愛喝花茶的人要注意了1脾胃不好的人常喝玫瑰花茶可能會便秘2女人和腎 xu的人盡量少喝薄荷茶3手腳冰涼的人盡量不要喝菊花茶4胃不好的人盡量不要喝檸檬茶。
上午喝紅茶，下午喝綠茶，女人喝花茶，晚上喝普洱茶，肝火喝菊花茶，白茶不溫不寒啥時都能喝。
59歲女子堅(jiān)持每天一杯菊花茶，連續(xù)喝了3年，如今身體狀況如何了“醫(yī)生，我每天都喝菊花茶，這三年下來，身體怎么樣了？”張女士在體檢中心問道。張女士今年59歲，三年前開始每天喝一杯菊花茶。
她聽說菊花茶有清熱解毒明目降火的功效，便決定嘗試。堅(jiān)持了三年后，她的身體發(fā)生了哪些變化呢？醫(yī)生仔細(xì)查看了她的體檢報告，結(jié)果讓人非常滿意。首先，她的血壓一直保持在正常范圍內(nèi)。菊花茶中含有的黃酮類化合物具有一定的降壓作用，能幫助血管舒張，改善血液循環(huán)。
張女士每天堅(jiān)持喝菊花茶，配合健康的生活方式，血壓一直控制得很好。她的視力也有了明顯改善。張女士過去常常感到眼睛干澀疲勞，特別是長時間看書或看電視后更為明顯。自從每天喝菊花茶后，這種情況有所好轉(zhuǎn)。
菊花茶富含維生素A，對眼睛有保護(hù)作用，能緩解眼睛干澀疲勞等癥狀。她的視力比三年前更加穩(wěn)定，眼睛也不再經(jīng)常感到不適。她的皮膚狀態(tài)也有了顯著提升。菊花茶中的抗氧化成分，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，延緩皮膚衰老。
張女士發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚比同齡人更加光滑有彈性，臉上的細(xì)紋也減少了不少。她的朋友們都夸她氣色好，紛紛詢問她的保養(yǎng)秘訣。再看她的免疫力，張女士這三年來幾乎沒有感冒過。菊花茶中含有多種抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫功能，提高身體的抵抗力。
她的體質(zhì)明顯增強(qiáng)，整個人顯得精力充沛，精神狀態(tài)也比以前更好。腸胃功能方面，張女士也沒有出現(xiàn)過大的問題。菊花茶有助于促進(jìn)消化，改善腸胃功能。她的飲食習(xí)慣也隨著喝菊花茶的習(xí)慣而變得更為健康，每天喝一杯菊花茶后，她的腸胃感覺非常舒適，食欲也有所改善。
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