我發(fā)布了一篇筆記：藏紅花批發(fā)直接報價，不扯虛的，最低9.8一克。要多少克？直接轉(zhuǎn)給你嗎？先買10g，我想想。碎的和好的功能一樣嗎？建議18的中等貨性價比高，零售也要賣30.40一克了。
那18的買10g，轉(zhuǎn)給你，然后留收獲信息嗎？怕喝了上火。不著急，一次泡5-10根，根據(jù)身體自己掌握。我媽原來喝是喝一周休息一周這樣喝，慢慢調(diào)理。比如說這周喝藏紅花，下周西洋參黃芪，然后下周喝紅棗枸杞。
這周偏溫和類的，循環(huán)。天天喝藏紅花怕是鼻血都止不住。備孕孕期不能喝是因為藏紅花要滑。藏紅花是活血化瘀不是直接補血。認真長膘的一天。
一周喝不同的茶藏紅花，茯苓，果茶，菊花茶，白茶，綠茶…。
藏紅花的禁忌食用方法。朋友們好，接上期視頻，今天跟大家分享一下藏紅花的禁忌人群以及它的使用方法。首先孕婦少年兒童有出血癥的這3類人群是禁用藏紅花的。其次女性在生理期也要慎用藏紅花，尤其是月經(jīng)量大的女生。
需要注意的是適宜的人群也不要過量使用藏紅花。藏紅花入藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。藏紅花不僅是珍貴的藥材，也是名貴的香料，還是很好的植物染色劑。食用方法有以下4種：一：泡水。取藏紅花5-8根，用開水浸泡后飲用，續(xù)水3-5次后連同花絲一起喝下。
適合月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)后淤血腹痛的女士或者心情煩悶睡眠質(zhì)量差的人群。二：泡酒。藏紅花一克白酒一斤，也就是500毫升的白酒，浸泡一周后飲用，每天食用20-30毫升。適合氣滯血瘀手腳冰涼的人群。
三：蒸米飯。提前用溫開水浸泡藏紅花，將米淘洗干凈后先加入藏紅花水，之后加入適量的水，米飯蒸熟后就可以享用了。四：做面膜。藏紅花一克白芷10克桃花10克碾成粉，用蜂蜜調(diào)制而成。今天的分享就到這里了，感謝朋友們的觀看。
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