本文介紹了便秘的分類和中醫(yī)藥調(diào)理便秘的方法。便秘可分為器質(zhì)型和功能型，后者由不良生活習(xí)慣引起，前者由器質(zhì)性疾病導(dǎo)致。調(diào)理便秘的中醫(yī)藥方有麻子仁丸六磨湯大黃附子湯黃芪湯等?；颊唧w質(zhì)各異，具體醫(yī)案僅供參考。
它是健脾常用藥，它也被稱為便秘的秘方白術(shù)具有健脾益氣燥濕利水等功效?！侗静菥V目》記載其能治多種病癥。譚老師分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：白術(shù)可與黃芪防風(fēng)配伍止汗，大劑量生白術(shù)配以厚樸炒枳殼或升麻可治脾虛便秘。
便秘，大便不通的朋友們，辛醫(yī)生今天分享一個(gè)神奇方子。便秘不用瀉藥，只要我們從根源入手，就能輕松的通便通腸，從而把身體里面的毒素全部排出去，渾身輕松，便秘的朋友們有福了。屏幕前有沒有總是便秘，拉不出來粑粑，大便還特別干的，有時(shí)候連續(xù)幾天忙不排便，甚至一個(gè)星期十天半個(gè)月也不拉一回的，并且總是覺得渾身疲倦無力，經(jīng)常容易犯懶不愛動，且食欲不好，容易腹脹，口臭口苦不消化經(jīng)常打嗝反酸噯氣，咳嗽，皮膚干燥，一到晚上就容易失眠，其實(shí)這多半是脾虛型的便秘，都是因?yàn)槲覀兊闹薪箽鈾C(jī)不同所引起的。
今天分享一個(gè)方子，只有簡單的三味藥組成，千萬別小瞧這三味藥，可以輕松幫你健脾益氣，清腸通便，貫穿全身上下內(nèi)外之氣，通腸全身。藥方組成有：白術(shù)紫苑升麻（需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行加減使用）白術(shù)：白術(shù)可以健脾益氣，提高我們的脾胃消化功能。
紫苑：紫苑可以潤肺下氣，止咳平喘，同時(shí)呢還可以幫助我們潤腸通便。升麻：升麻可以幫助我們上升發(fā)脾胃清氣，因?yàn)橹挥形覀兊那鍤馍耍瑵釟獠艜迪聛怼．?dāng)我們把濁氣降下來之后我們的大便自然而然就會通暢了。
如果你長期便秘便秘，日常一定要多吃這些食物：1粗纖維食物，比如糙米玉米紅薯南瓜等，它們能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動，幫助緩解便秘。但別吃太多，避免難以消化。2多吃油脂豐富的果仁，比如核桃杏仁和黑芝麻，它們能潤滑腸道，讓排便更順暢。
自己最好的朋友是一個(gè)得抑郁癥的人是什么感覺？我覺得應(yīng)該是心疼的感覺。 既然是最好的朋友，那平時(shí)自己對她肯定是有更多的了解，應(yīng)該也知道她抑郁的原因。 這時(shí)候幫朋友走出抑郁...
牛皮癬的中藥療法：涼血活血湯牛皮癬是常見慢性皮膚頑疾，因其反復(fù)發(fā)作和難以根治的特性，讓患者們倍感困擾。今天，為大家介紹一個(gè)常用的中藥藥方-涼血活血湯，特別適用于血熱型牛皮...
哈嘍家人們，今天娜姐給大家推薦一款深受男士喜愛的短褲。看一下，它是高彈的蠶絲面料，瞬間能讓濕氣異味悶熱更快的排出，真的很適合辦公室久坐久坐的人群和經(jīng)常愛運(yùn)動的男士們。它...
獼猴桃，這一原產(chǎn)于中國的水果，以其獨(dú)特的口感和豐富的營養(yǎng)價(jià)值而備受人們喜愛。它不僅含有豐富的維生素C維生素K和膳食纖維，還有多種礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，對于維持身體健康具有重...
揭秘腎陰虛與腎陽虛：如何準(zhǔn)確判斷自己的體質(zhì)？在中醫(yī)理論中，腎臟被視為人體的“先天之本”，是人體生命活動的基礎(chǔ)。而腎陰虛和腎陽虛則是腎臟功能失調(diào)的兩種常見表現(xiàn)。那么，如何判...
脾胃虛寒？速來get調(diào)理秘籍，讓你暖暖的！隨著季節(jié)的更迭，不少人都感受到了脾胃的微妙變化。特別是當(dāng)脾胃虛寒的時(shí)候，那種從內(nèi)而外的寒冷感，仿佛連胃都跟著“顫抖”。別擔(dān)心，今天就來...
探索精油護(hù)膚的奧秘，讓肌膚煥發(fā)自然光彩。1. 選擇適合您膚質(zhì)的精油：每種精油都有其獨(dú)特的功效，如薰衣草有助于舒緩敏感肌膚，茶樹具有抗炎作用。了解自己的膚質(zhì)，選擇合適的精油，才...
慢性前列腺炎可以物理治療嗎？1.生物反饋 生物反饋可改善盆底肌的收縮功能，以增加或減少肌肉張力來緩解疼痛。2.電生理治療 ，電生理治療能改善CP/CPPS患者疼痛和排尿癥狀。3.磁...
我以為是假的，沒想到是真的。這個(gè)李醫(yī)生穴位貼擁有醫(yī)療器械認(rèn)證的產(chǎn)品，濕氣重肚子大就這么直接貼一貼。十年的濕氣重食欲不振，五年的濕氣重身體困倦，就試試它好不好用。試了才知...
打個(gè)籃球或者出個(gè)汗，手心老愛出汗，一到夏天用濕紙巾擦?xí)邮娣恍€添加了維生素e，是不含酒精的，而且含酒精不要給孩子去擦臉，擦臉會迷眼睛。我現(xiàn)在出門就是濕廁紙，來了必須得...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
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