肩周炎拽單杠有拽好的嗎?都說(shuō)肩周炎拽單杠好,我這幾天每天去拽單杠。也不知是不是我矯情,每次也就能打滴溜1秒左右就疼得受不了了,然后緩幾分鐘。且每天也就第一次拽還行,緩過(guò)疼來(lái)再拽就酸痛的用不上力了,你們拽時(shí)也是這樣嗎?

肩周炎只要不怕疼吊單杠這是最直接的辦法了,幾天就能好。我自已做過(guò),也介紹給好多朋友做過(guò),效果很好。其他什么打針吃藥貼膏藥都是沒(méi)用的。因?yàn)樗琼g帶和骨頭粘連造成的!
痛不欲生 從一月末開(kāi)始,我的肩部就開(kāi)始疼。最初的時(shí)候,只是白天疼,手臂不能上舉不能背后。去了醫(yī)院,拍了片子,說(shuō)是肩周炎。建議養(yǎng)段時(shí)間,不疼了再做訓(xùn)練,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。二月底回到東北后,肩部疼痛加劇,尤其是晚上疼得厲害,每天凌晨三點(diǎn)疼醒。
于是就開(kāi)始了各種治療。去了醫(yī)院康復(fù)科,針灸烤電推拿,一周下來(lái)肩膀前部腫了起來(lái)。夜晚疼痛更厲害了。有人告訴我,一家正骨按摩的店子不錯(cuò)。于是去按摩針灸一周,肩部上舉可以了,夜晚疼痛依然沒(méi)有減輕。
又聽(tīng)說(shuō)有個(gè)中醫(yī),肩周炎手到擒來(lái)。又去針灸,喝中藥湯,半個(gè)月,疼痛依然如故,并且胳膊開(kāi)始疼了,連帶著手腕手指都疼。朋友又推薦一個(gè)人,說(shuō)是針灸厲害,有人面癱在醫(yī)院半個(gè)月沒(méi)治好,他扎了幾次就痊愈了。
滿懷希望又去了那里,他也信心滿滿,說(shuō)這小毛病,十分鐘解決。針灸,放血拔罐,肩膀都青紫了。疼痛不僅沒(méi)有減輕,胳膊和肩膀跳著疼,抬胳膊就疼。有個(gè)朋友給我發(fā)微信,說(shuō)她肩膀疼,有個(gè)外地在這里開(kāi)養(yǎng)生館的人,一次推拿就好了很多。
于是又奔赴那個(gè)店子,那人看了看,說(shuō)我的肩部有傷了,需要休養(yǎng)一周后再治療。說(shuō)我的筋不在原來(lái)的地方了,需要推拿按摩刮痧才可以。她和另外一個(gè)人,把我的胳膊像擰衣服一樣擰了一會(huì),說(shuō)會(huì)舒緩很多。
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