枸杞的金字招牌讓我們來探索枸杞的故鄉，寧夏白頭枸杞以其獨有的硒元素枸杞多糖和黃酮類物質含量高達10倍，讓它成為了市面上的香餑餑！枸杞的三重神效枸杞不僅僅是保健界的紅星，它更是肝脾腎的守護神！
無論是保肝健脾還是護腎，枸杞都能助您一臂之力。加上黃芪雄茬黃精等搭配，效果加倍！枸杞的三大禁忌雖然枸杞好處多，但感冒時高血壓各種炎癥患者要三思而后行哦！選對時機和人群，枸杞才能發揮其最大功效，讓養生不再盲目。
枸杞三不選。挑選枸杞禁忌三不選。首先別選那些顏色過于鮮艷的枸杞。好枸杞已成暗紅色，若色澤過于艷麗，可能硫磺超標或添加了亞硫酸鈉，對身體無益。其次別選那些粘手的枸杞。萬事搓一搓，若手指被染紅而且枸杞粘手，很可能是染色的枸杞。
最后別選泡水無色的枸杞。正常的枸杞泡水成淡黃色，味道微甜。可添加了不良成分的枸杞泡水是沒有顏色的，口感偏酸。此外家里的枸杞放久了發黑發粘，是因為其他的是因為枸杞味甜容易招細菌，切勿再食用。
想養生就“保溫杯里泡枸杞”？提醒：它雖好，但前提是做好這4點枸杞是一種具有滋補肝腎益精明目的功效的中藥材，常吃可以延緩衰老保護肝臟提高人體免疫力補腎壯陽養肝明目等。但需要注意控制用量水溫不宜過高禁忌群體最好不要服用不與綠茶同飲。
枸杞的吃法有很多種，直接嚼著吃泡水喝炒菜或者做粥都是不錯的選擇。但要注意將枸杞一起吃掉，才能保證營養的全面吸收。
早上好枸杞的食用禁忌服用藥時不要吃枸杞。食水果西霉不要一起同枸杞使用喝加韭也不要同枸杞使用有些抗生素也不能使用枸杞。酒精也不可以一起使用。食物不能隨便搭配要醫生說可以吃指導下才使用藥物。
枸杞能治腎病，但有一種人不建議用俗話說得好，“到了中年，腎保養當道，泡壺枸杞最合適”。而實際上，腎病多發于中老年人，因此泡枸杞也成了他們常見的保健方式。那么，枸杞到底能不能治腎病呢？
一味枸杞巧搭配，每日泡水喝，滋補肝腎益精明目脾腎雙補”對于忙碌的現代人來說，工作壓力生活節奏加上不規律的飲食習慣，使得很多人的肝腎功能視力等都受到了不同程度的影響。一碗...
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