吃桑葚可以讓頭發變黑嗎？我家小朋友說我吃的毛毛蟲。我買了一箱4斤，五一吃個痛快。
吃這幾種東西，頭發真的會變黑增多，我老公前幾年我50歲，頭發開始變白變稀疏，我說你這頭發再過幾年怕就要禿了哦，可能他聽我這樣說怕頭發掉光，就自己在網上買桑椹黑豆，五黑糕來吃，我試了一下，桑椹和黑豆還好，那五黑糕味道并不好吃，但他就是堅持天天吃，最近我仔細看他那頭發真的黑了密了很多，我現在也開始吃桑椹黑豆黑芝麻，吃了再看效果，白頭發確實是難看很。
聽說吃桑葚可以讓頭發變黑，我計劃吃一段時間，看看情況，這是今天剛買的桑葚，8.8元每盒，還是挺甜的。
我吃了一個月黑桑葚）每天兩大把）今天一照鏡子）白發變黑了好多）這效果我也沒料到它還治失眠降血糖抗疲勞。
分享生活的細碎聽同事說她老公吃了兩三個月的桑葚，白頭發開始變黑。我心心念念了好久，昨天開始早上帶一壺煲好的花茶到公司喝一天。花茶里面有桑葚，紅棗，枸杞，無花果，洛神花，玫瑰花，桂圓。
大概1.5升，酸酸甜甜的，喝到下午四點左右差不多。為了固發，也從昨天開始，早上打一杯谷物米糊，再蒸兩個小豆沙包，做早餐。因為工作一開展，往往就忘記了幾點吃堅果，幾點吃水果之類的。所以早餐打一杯谷物米糊，超nice的。
米糊我是買了兩桶不同口味的燕麥片，各放三勺，然后放三瓣核桃，放一把紅棗，500毫升的水，剛剛好。都設定好了時間，明早起來就可以裝保溫壺了。對于頭發，我覺得我挺焦慮的。
眼下正是桑葉吐綠桑葚開始成熟的季節，一粒粒飽滿紫黑油亮的桑葚掛滿枝頭或擺放在水果店比較顯眼的位置，令人饞涎欲滴，有“四月桑葚賽人參”的美譽！桑葚是一種比較“嬌氣”的水果，運輸保存稍有不當就會壓爛腐敗，所以挑選的時候大家可以捧一把在手上聞一聞味道。
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