糖尿病屬于心身疾病，保持心態(tài)平衡，心情舒暢，情緒放松，有利于糖尿病患者的血糖控制和并發(fā)癥的預(yù)防。糖尿病心理調(diào)養(yǎng)方法，也必須具有針對性。應(yīng)該分不同情況，針對性選用有效心理調(diào)養(yǎng)方法。糖尿病的八項(xiàng)治療措施之中，飲食運(yùn)動心理調(diào)治是三項(xiàng)基礎(chǔ)措施無論您是服中藥還是服西藥是應(yīng)用口服藥治療還是應(yīng)用胰島素注射都必須首先做到飲食合理運(yùn)動適當(dāng)心態(tài)平衡。
心理調(diào)養(yǎng)是糖尿病防治的基礎(chǔ)措施之一。當(dāng)然，心態(tài)的平衡是相對的，好的心態(tài)有利于糖蛋白脂肪代謝失調(diào)的改善，也有利于恢復(fù)體內(nèi)臟腑氣血陰陽平衡。心態(tài)的平衡，需要有和睦的家庭良好的社會環(huán)境，更重要的是患者自己應(yīng)學(xué)會運(yùn)用有利的條件，努力排除不良情緒因素干擾，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，自我排解壓力。
糖尿病患者在確診后，確實(shí)常存在一系列情感和心理困惑，如恐懼悲傷焦慮等，而這些不良心理和情緒，對糖尿病的病情控制是非常不利的。因此，患者必須理解“既來之，則安之”的道理，努力保持一個好心情。
糖尿病雖然是一種難治病但通過合理飲食適當(dāng)運(yùn)動加上對癥的藥物照樣可以健康長壽。悲傷憤怒焦慮等情緒本是人正常的情緒反應(yīng)，但過度的悲傷憤怒焦慮，就會對身體構(gòu)成不良影響。臨床觀察發(fā)現(xiàn)：糖尿病患者凡是屬于厥陰肝旺體質(zhì)性格急躁者，或者是少陽氣郁體質(zhì)愛生悶氣的，心情不舒暢，情緒不穩(wěn)定的，特別容易發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變甚至導(dǎo)致失明。
因此糖尿病患者應(yīng)努力注意自己的各種感覺并自覺克服不良情緒的刺激。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”意思是說，能保持淡定安然的良好心態(tài)，內(nèi)心不存不切實(shí)際的妄想，不謀求不該得到的東西，人體內(nèi)的真氣就會順調(diào)人自然也就不會生病了。
提示良好的心態(tài)有利于防病當(dāng)然也有利于疾病康復(fù)。
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