感覺(jué)自己抑郁了？2024年最新國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)版抑郁癥測(cè)20題抑郁癥測(cè)試題（國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)版）如果你：想知道自己內(nèi)心的狀態(tài)想知道身邊人的心理狀況感到生活/工作/家庭/學(xué)習(xí)壓力很大經(jīng)常情緒難以解放想知道如何從拾開(kāi)心，那就來(lái)給內(nèi)心來(lái)一次體檢吧計(jì)算分?jǐn)?shù)：抑郁嚴(yán)重度指數(shù)=各條目分?jǐn)?shù)相加/除以80自測(cè)結(jié)果：0.5以下者為無(wú)抑郁;0.50.59為輕微至輕度抑郁;0.6~0.69為中度至重度抑郁;0.7以上為重度抑郁。
賈軍樸：家長(zhǎng)速進(jìn)！青少年抑郁測(cè)試題！抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，兒童也會(huì)存在這種情況。如果家長(zhǎng)或老師發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出以下的癥狀，就需要考慮是否青少年抑郁！以下是30個(gè)問(wèn)題的測(cè)試，每個(gè)問(wèn)題需要回答是或否。
1.孩子是否常常感到沮喪或悲傷？2.孩子是否經(jīng)常發(fā)牢騷或抱怨？3.孩子是否經(jīng)常失眠或早醒？4.孩子是否食欲不佳或厭食？5.孩子是否經(jīng)常疲乏無(wú)力？6.孩子是否經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地哭泣？7.孩子是否不喜歡和別人在一起，特別是不喜歡和父母在一起？
8.孩子是否經(jīng)常感到自卑或無(wú)助？9.孩子是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值？10.孩子是否經(jīng)常感到困惑或煩惱？11.孩子是否常常感到無(wú)趣或無(wú)聊？12.孩子是否經(jīng)常感到身體不適或頭痛？13.孩子是否經(jīng)常感到焦慮或緊張？
14.孩子是否經(jīng)常表現(xiàn)出自責(zé)或自我指責(zé)？15.孩子是否經(jīng)常擔(dān)心會(huì)失去重要的人或物？16.孩子是否經(jīng)常感到自己不被別人喜歡或不被理解？17.孩子是否經(jīng)常感到失敗或無(wú)能？18.孩子是否經(jīng)常自我孤立或獨(dú)處？
19.孩子是否經(jīng)常表現(xiàn)出攻擊性或暴躁？20.孩子是否經(jīng)常表現(xiàn)出易怒或急躁？21.孩子是否常常無(wú)緣無(wú)故地哭鬧？22.孩子是否經(jīng)常表現(xiàn)出不耐煩或易激動(dòng)？23.孩子是否經(jīng)常躲避或逃避現(xiàn)實(shí)生活？
24.孩子是否經(jīng)常表現(xiàn)出憤怒或敵對(duì)？25.孩子是否經(jīng)常表現(xiàn)出自閉或冷漠？26.孩子是否經(jīng)常表現(xiàn)出消極或悲觀？27.孩子是否經(jīng)常表現(xiàn)出自私或自利？28.孩子是否經(jīng)常表現(xiàn)出拒絕幫助或支持？
如何判斷自己有沒(méi)有抑郁，需要去醫(yī)院檢查嗎？ 得了抑郁癥，找正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，真的花不了多少錢。 怎么能知道自己是不是抑郁了。不要聽(tīng)到“抑郁”就懷疑自己是不是有，很多人往...
更年期到底有哪些癥狀？到底多大才會(huì)出現(xiàn)更年期？我看看我是不是更年期了。 記錄更年期日常。今天是我記錄更年期日常的第七十六天，現(xiàn)在更年期的癥狀越來(lái)越多，之前還只是失眠脾氣...
陳皮煮水加一物，家家戶戶要牢記。今天說(shuō)的這個(gè)話題是陳皮煮水加一物，家家戶戶要牢記。陳皮這一傳統(tǒng)的中藥材，因其獨(dú)特的藥用價(jià)值和香氣而被廣泛的使用。古語(yǔ)有云：一兩陳皮一兩金...
7種有降糖功效的中藥，記得收藏！1黃芪功效：補(bǔ)氣升氣，治大氣下陷作用：預(yù)防和治療糖尿病并發(fā)疾病。2人參功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，養(yǎng)肺生津作用：人參中含有人參皂苷，有降血糖的作用。3葛根功效：解肌...
水土不服怎么辦（全）？錦繡大地中獸醫(yī)劉曉偉。大家好，我是錦繡大地中獸醫(yī)劉曉偉。五一又到了，大家伙跨區(qū)旅游的時(shí)候很容易碰上水土不服。如果發(fā)生水土不服，你知道應(yīng)該怎么做嗎？我給大...
男性的私處到底能有多臟？山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師李艷。男性的私處一天不洗到底能有多臟？如果你男朋友天天不洗澡，排尿之后也不擦干凈，這個(gè)視頻艾特他來(lái)一起看完...
贊贊贊？黑豆這樣吃可以補(bǔ)腎黑豆，這個(gè)看似普通的小豆子，其實(shí)蘊(yùn)含著很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和補(bǔ)腎功效。你知道嗎？黑豆富含蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和多種維生素，對(duì)于補(bǔ)腎養(yǎng)腎有著顯著的效果。那么，如何...
桂枝茯苓丸，這一源自醫(yī)圣張仲景的經(jīng)典方劑，歷經(jīng)千年仍然在臨床中煥發(fā)著生機(jī)?，F(xiàn)代已有其成藥制劑，為廣大患者提供了便利。桂枝茯苓丸不僅具有活血化瘀祛痰濕的功效，還能針對(duì)多種...
檸檬蜂蜜水?？炜?，我這個(gè)蜂蜜檸檬水好高級(jí)，一檸一搖就是一瓶好喝的蜂蜜檸檬水。活動(dòng)應(yīng)酬后來(lái)一瓶，喝完真的很舒服。我果斷給家里也囤了幾箱。它把蜂蜜和檸檬汁藏在蓋子里，喝的時(shí)...
芹菜葉子不能吃？醫(yī)生：芹菜葉子的這些功效，早了解早受益！“芹菜葉子能吃嗎？”這樣的問(wèn)題可能在不少人心里翻騰了好一陣子。在我們的日常飲食中，芹菜作為一種常見(jiàn)的蔬菜，其清脆的莖部...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
腸鏡息肉手術(shù)后的食譜安排 腸鏡息肉術(shù)后多久飲食
漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法，漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法的方法
冬蟲夏草的價(jià)格可通過(guò)一般的價(jià)錢來(lái)判斷
達(dá)肝素鈉對(duì)孕婦的作用究竟有多大？低分子肝素的作用