有機本草銀耳。為什么說銀耳非常適合控糖期的家人們吃？你知道嗎？銀耳的碳水基本為0，所以吃起來沒什么負擔。此外銀耳還含有豐富的蛋白質膳食纖維葉酸和鉀鈣鎂等多種微量元素，可以說是營養的寶庫。
最后很重要的一點，控糖期的家人選銀耳一定要選擇本草銀耳，因為本草銀耳中特有的銀耳粗多糖可以幫助小數子打仗，是非常好的。很多人說超市買不到真正的本草銀耳，今天我就給大家特意選了這款高品質的有機本草銀耳，3罐到手只要99塊9，真的很劃算。
它的原材料是優質多膠好銀耳，尤其是銀耳粗多糖的含量是普通銀耳的3倍，膠質是普通銀耳的4倍，營養價值極高。不用洗不用泡，直接用個三勺放在燜燒杯里面去，用開水燜個20分鐘或者放在鍋里面煮15分鐘就可以了。
兩勺銀耳就能出來一碗好吃的銀耳羹，想吃的都可以去試試，已經放在下方小黃車。
我發現很多人都喜歡吃銀耳羹，但是自己在家做又太麻煩，所以我就找到了這款鮮燉銀耳羹。它不僅健康方便，還營養豐富，適合早餐或者下午茶的時候吃。它的配料表很干凈，沒有亂七八糟的添加，每一袋都是新鮮燉制的，口感滑嫩，非常好吃。
家里有老人小孩的一定要多囤點，吃完一定要再回購。
很多人第一步就做錯了。倒入砂鍋，下入洗凈的大棗祖傳的冰糖，喜歡吃甜的可以多放泡好的銀耳。加入忘情水，蓋上二手滴鍋蓋。謝了枸杞的烹飪時間不宜過長，先用涼水浸泡再燉五分鐘。
銀耳羹。我這才三十多歲，生了三胞胎之后好多人都說我是不是四十多了照顧孩子這幾年確實都沒有好好的管過自己了。現在我又重新把銀耳堅持每天吃起來，你看這個膠質滿滿的。有二胎之前銀耳我是每天沒斷過，但是后來就是感覺特別的麻煩，就沒有再去吃過了，發現了一個就特別適合懶人的方法。
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