魚油能隨便選嘛?現(xiàn)在很多營養(yǎng)師建議吃魚油,但是他們不知道的是現(xiàn)在海洋污染非常嚴(yán)重,深海魚油出現(xiàn)了嚴(yán)重的重金屬超標(biāo),還有微塑料顆粒的污染,這樣導(dǎo)致吃的油也會(huì)帶有重金屬污染。吃這種被污染的深海魚油不但達(dá)不到充0mega-3的目的,還會(huì)受到重金屬的危害。

無污染零添加。深海魚油一直以來被人們視為健康保健品中的佼佼者,它含有的豐富歐米伽-3脂肪酸對心腦血管的健康貢獻(xiàn)已經(jīng)廣為人知。但是在追求健康的路途上,我們是否忽略了深海魚油可能帶來的潛在危害?
眾所周知深海魚油中除了富含有益的歐米伽-3外,還可能積累有汞和其他重金屬,以及環(huán)境污染物如多氯聯(lián)苯(PCBs)和二惡英等。這些有害物質(zhì)的存在讓深海魚油的攝入變成了一把雙刃劍。據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)指出,長期過量攝入含汞魚類可能會(huì)對人體健康產(chǎn)生不良影響,尤其是孕婦和發(fā)育中的兒童。
隨著海洋污染日益嚴(yán)重以及日本核廢水的排海,海洋生態(tài)系統(tǒng)受到破壞,海洋物種面臨威脅,從而也影響了深海魚油的可持續(xù)性。環(huán)保組織綠色和平在其研究報(bào)告中強(qiáng)調(diào),過度捕撈深海魚類不僅影響生態(tài)平衡,而且可能加速資源枯竭。
選魚油要慎重。現(xiàn)在有很多營養(yǎng)師建議你吃魚油,但是他們不知道的是現(xiàn)在的海洋污染非常嚴(yán)重,深海魚出現(xiàn)了嚴(yán)重的金屬超標(biāo),并且還有微塑料顆粒的污染,這樣會(huì)導(dǎo)致你吃的魚油有非常嚴(yán)重的重金屬污染。
你說你吃了這種被污染的深海魚油,不但達(dá)不到補(bǔ)充歐米伽3的目的,還會(huì)受到重金屬的危害。你覺得你是在養(yǎng)生嗎?
長期給貓吃魚油有什么危害?首先這種乳化魚油竟然比傳統(tǒng)魚油吸收率更高,長期攝入高濃度omega3不僅毛發(fā)越來越亮,還不怎么掉毛了。其次里面還添加了多種維生素,對貓咪身體很好。但是它適口性太好,貓咪很難抵擋誘惑,所以一次兩厘米就夠了。
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