把中藥當(dāng)飯吃？大家好，我是朗策。來到了第五天的內(nèi)容，今天的主題是有沒有一個(gè)中藥可以當(dāng)飯吃？大家一聽說是藥三分毒，怎么可以當(dāng)飯吃？其實(shí)我也有考慮過這方面。在日常生活中會有很多的東西是藥食同源的，比如枸杞山藥茯苓，包括很多生活中吃到的東西，會發(fā)現(xiàn)它是對身體有幫助的。
有沒有哪個(gè)中藥材是可以當(dāng)藥吃的？其實(shí)之前我在給一個(gè)大健康前端的銷售團(tuán)隊(duì)做培訓(xùn)的時(shí)候，大家還是比較關(guān)注這個(gè)問題的。因?yàn)楝F(xiàn)在的人對于養(yǎng)生有了更多的認(rèn)知。以前都知道在保溫杯里泡枸杞，對枸杞是一個(gè)好東西，要泡。
但是現(xiàn)在人泡的越來越多，有些人泡西洋參泡黨參泡桑椹泡決明子泡各種各樣的東西，下午去喝，泡陳皮泡玫瑰。大家的杯子里泡東西五花八門，每天喝的水五顏六色的，他們就說這個(gè)東西會上火嗎？會太涼嗎？
我這個(gè)多少合適？我可以每天都喝嗎？其實(shí)大家每次一聊到就說好像一牽扯到中醫(yī)這個(gè)問題，大家就覺得我不懂，必須得找個(gè)老中醫(yī)問明白才能去得以實(shí)踐。但是在實(shí)際的應(yīng)用過程當(dāng)中也要結(jié)合現(xiàn)在的智慧。
其實(shí)大家都知道有一句話叫做拋開劑量談危害就是耍流氓的。如果一切東西有一個(gè)任何不好的點(diǎn)就徹底的排斥掉，現(xiàn)在可能市面上很多的食品都不可以直接去購買，因?yàn)樘砑觿┖芏嗍怯泻Φ摹５沁m量的添加可能確實(shí)會為了方便運(yùn)輸或者儲存，對人體不會有太大的危害。
其實(shí)對于各種的中藥材來說，不管是西洋參片枸杞或者決明子，要保持這個(gè)原則就是不要過度。每天水杯里泡三兩片是沒有問題的，要說一下子整一杯，誰也頂不住。有之前的同學(xué)跟我說人參容易上火，老人參喝不了，那我每天都泡西洋參可不可以？
那我們也是一樣的，遇火即停，你不能說你覺得西洋參這個(gè)東西對你有幫助，然后又沒有任何的副作用，就是這樣的好事會比較少。大家在實(shí)際生活中也要結(jié)合現(xiàn)代的智慧去對待中醫(yī)的一些傳統(tǒng)，所以大家在泡一些東西的時(shí)候不要想著把這東西就當(dāng)飯吃一樣，還是科學(xué)的。
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