酸棗仁治失眠大家都知道，但怎么用效果更好呢？酸棗仁是一種中藥材，主要用于治療失眠心悸多汗等癥狀。酸棗仁具有補(bǔ)肝寧心斂汗生津的作用，適用于虛煩不眠心悸多夢(mèng)體虛多汗津傷口渴的人。但酸棗仁性溫，不適合實(shí)邪郁火滑泄癥者使用。
建議每次泡水的時(shí)候用5-6粒左右。生酸棗仁的功效更偏重于生津，而熟的酸棗仁安神助眠的功效會(huì)更好一些。
酸棗仁治失眠？酸棗仁是一種中藥，具有養(yǎng)肝寧心生津止渴滋陰補(bǔ)腎等功效，可治療神經(jīng)衰弱心煩失眠多夢(mèng)等癥狀。它分為生和熟兩種，生酸棗仁主要用于嗜睡和睡眠不規(guī)律的人群，熟酸棗仁主要應(yīng)用于睡不著的失眠患者。
但要注意，它不適合濕痰邪熱肝火等所致之病癥，過(guò)敏體質(zhì)脾虛不運(yùn)低血壓及出血性疾病患有特殊疾病患者孕婦哺乳期婦女情緒激動(dòng)身體過(guò)度勞累高血壓心動(dòng)過(guò)速習(xí)慣性便秘的人不宜使用，也不能隨意搭配其他藥物一起泡水飲用。
春天萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，更是采茶好季節(jié)，步入中年老年的朋友們或多或少都有睡眠問(wèn)題，大家基本都知道酸棗仁有安神助眠的功效，其實(shí)酸棗樹(shù)的嫩芽也是很好的安神助眠的作用，有東方睡葉之稱(chēng)。有睡眠問(wèn)題的朋友現(xiàn)在可以采摘酸棗芽炒干來(lái)沏茶喝，每天睡前喝一杯真的睡得很香。
就像采茶一樣采摘酸棗芽，當(dāng)天采摘當(dāng)天用小火慢慢炒干。酸棗樹(shù)一般長(zhǎng)在溝邊或者是山上隨處可見(jiàn)，比較容易找到，喜歡的朋友可以去試試采摘酸棗芽炒干當(dāng)茶泡水喝。
失眠，這一現(xiàn)代生活中常見(jiàn)的癥狀，不僅會(huì)影響我們的精神狀態(tài)，還可能對(duì)身體健康造成潛在威脅。在中醫(yī)的理論中，失眠往往與臟腑功能失調(diào)氣血不和等因素有關(guān)。今天，就為大家總結(jié)七種常見(jiàn)的失眠中成藥，幫助您更好地了解并應(yīng)對(duì)失眠問(wèn)題。
首先，酸棗仁膠囊，這款藥物主要適用于心肝血虛型的失眠。心肝血虛，常常表現(xiàn)為頭暈頭痛入睡困難記憶力差等癥狀。酸棗仁膠囊的功效在于養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，幫助您擁有一個(gè)安穩(wěn)的睡眠。其次，舒肝解郁膠囊，這款藥物則適用于肝郁脾虛型的失眠。
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