蒲公英的4種搭配，尤其是最后一種，疏肝又健脾蒲公英大家并不陌生，它有清熱解毒美容養顏疏肝散結的功效，能夠幫助肝臟提高排毒能力，減輕肝臟負擔。蒲公英的功效固然強大，但如果單獨使用，可能會導致一系列的不良反應。
今天我來教大家如何正確使用蒲公英。1蒲公英搭配枸杞蒲公英加枸杞既能清熱解毒養肝明目，又能緩解疲勞增強免疫力，是上班族的不二之選。2蒲公英搭配菊花蒲公英和菊花都可以清熱解毒，二者一起使用相得益彰，適用于陰虛火旺的人群，但是不能過多使用。
3蒲公英搭配紅棗紅棗大家非常熟悉，是一種補血的藥材，與蒲公英一起使用，清熱又補血。4蒲公英搭配山楂蒲公英加山楂，疏肝健脾消食開胃。
首次吃蒲公英 蒲公英全身都是寶，有清熱解毒養肝護肝等功效。有人用蒲公英全株泡茶，有人用蒲公英的根泡茶，網上還有很多專門販賣蒲公英茶的商戶，我就曾多次購買。不過，我從未生吃過蒲公英鮮草。
幾天前，與朋友聊天得知，他們家經常挖蒲公英鮮草蘸醬吃，說是味道只是有一點苦，完全可以接受。正好，前些日子下雨，小區和附近公園有很多新長出來的蒲公英，還沒開花，鮮嫩得很。于是，今天我專門去公園林子里挖了一些回來，按照朋友的做法，洗凈后蘸醬吃了一次，感覺味道確實如朋友所說，只是有一點淡淡的苦味，口感還不錯。
我足足吃了有二兩之多，并無任何不適。 需要注意的是，地里有兩種草跟蒲公英長得很像，如不注意，極易混淆。一個是中華苦菜，葉子邊緣很少鋸齒；另一個是花葉滇苦菜，葉子邊緣跟蒲公英十分相似。
不過，如果您挖錯了，上面兩種草也是可以吃的，只是功效同而已，不會中毒。
你以為蒲公英只是野草？錯！蒲公英，在大多數人眼中，或許只是一種普通的野草。然而，你可知道，它更是一種營養豐富藥用價值極高的蔬菜！蒲公英的葉子和根部富含著各種維生素和礦物質，這些都是我們身體所需的重要營養成分。
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