管理期萬物皆可省，維生素真的不能省，反正我已經養成習慣了。每天早上在我的早飯后會來兩粒維生素，它是QQ彈彈的。女生25歲以上維生素是一定要去吃的，它是水果里面提取出來的維生素abcde等17種微量元素。
每天來兩粒，它一瓶里面九十粒，可以吃45天，兩瓶能吃3個月。姐妹們買兩瓶更合適，少吃點零食，少喝點奶茶。維生素這個東西千萬不要去省，一定要去吃。
臉上涂抹維生素E會變黑嗎？維生素E可以涂臉，但最好在晚上使用，避免白天沾上灰塵。維生素E乳可以在乳液或面霜中加入維生素E，或直接使用標婷維生素E乳。維生素E具有去痘印養顏祛斑的效果，長期內服可美容。
不要隨便補充維生素A，D E，過來人教訓，連續吃四十天多種維生素片，低密度脂蛋白到了4.58。
如果你頭發指甲特別脆的，就吃這個。它就是專門為女性定制的一款維生素，維生素A（棕櫚酸視黃酯）維生素E（D-alpha-生育酚醋酸脂）維生素B6（鹽酸吡哆醇）。里面除了基本的維生素ACDEB6B12，還額外添加了鈣氫葉酸生物素一共16種。
像平常總是外賣熬夜，一天到晚無精打采的，就干脆吃它，各種元素都補充。要不是不能無節制的吃，我真的兩天就給它干空瓶。真的很好吃，就是那種酸酸甜甜的莓果味。它一瓶里面有150顆，每天兩個，可以吃兩個半月，性價比很高。
它吃起來就跟QQ糖一樣，這就很好堅持很好吃。
歡迎觀看96年空姐的一天。出門前先去取快遞，天還沒亮去加機組。自從做了空姐，力大無窮，一會要飛后兩段。最近天天大晚班，狀態越來越不好，經常熬夜是皮膚最大的殺手。下班啦，飛奔回去拆快遞。
這哪里是維生素，趕緊吃一粒。21金維他是老牌子了，一瓶足足有60粒，并不是只有維C，更有維E和維生素b3，三種你想要的維生素我們都有。嚼著吃的維生素酸甜草莓味，好吃也方便飛航班。有了它天天飛晚班也不怕了。
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