燉鴿子湯。俗話說一只鴿子勝過九只雞，今天我就跟大家分享一個(gè)燉鴿子在家就做鴿子湯的家常做法。燉鴿子湯千萬不要直接焯水，那樣不僅營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失，而且湯喝起來也沒有香味。怎樣讓鴿子湯喝起來不腥不柴？
首先在剁好的鴿子上撒上一把面粉，抓勻幾分鐘，因?yàn)槊娣塾泻軓?qiáng)的吸附性，會(huì)更好的把面粉里面的臟東西全部吸出來。你再看看，這些就是洗出來這么多的臟東西。然后再用清水多清洗兩遍，把里面的血水徹底清洗干凈。
清洗以后再倒入砂鍋加入蔥姜去腥，有條件的一次性加滿清水，蓋上蓋子小火燉一個(gè)小時(shí)左右。接下來放入泡好的銀耳龍眼干，再放幾顆紅棗繼續(xù)燉個(gè)10分鐘。調(diào)味加少許鹽和一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉就可以了。出鍋撒點(diǎn)蔥花和枸杞即可。
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鴿子湯。這是專門讓老板幫我留的。鴿子湯加入面粉來清洗，要用清水清洗幾遍。油熱來煎下，這樣炒過的鴿子湯不僅味道美，而且營(yíng)養(yǎng)還不會(huì)流失。再轉(zhuǎn)去砂鍋，加入蔥花和姜片去味，再加入開水，蓋上鍋蓋小火煮一小時(shí)。
下紅棗枸杞，最后下點(diǎn)鹽和味精。又鮮又甜的鴿子湯。
菌菇湯。只要一有空就要多喝這個(gè)鴿子湯，菌湯包天天做不僅好吃還營(yíng)養(yǎng)，趕緊給家人安排上。砂鍋放焯好水的排骨蔥姜片。朋友都問我這么好喝的湯是怎么做出來的？只需用溫水泡好的菌菇，加入適量清水沒過食材，蓋上蓋子小火燉45分鐘。
營(yíng)養(yǎng)美味鴿子湯。鴿子湯這樣做補(bǔ)氣補(bǔ)血，特別適應(yīng)身體虛弱產(chǎn)婦和手術(shù)后病人喝。先把鴿子嘴里鼻子都摳干凈，切去指甲，里面藏有細(xì)菌，另外一個(gè)也切去指甲。把整個(gè)鴿子放入砂鍋，放入姜片蔥段，再放幾個(gè)大棗和一顆參，再倒入提前燒好的熱水，水要放多放點(diǎn)，熬的時(shí)間長(zhǎng)才熬出精華。
再放少許的鹽，蓋上鍋蓋熬兩個(gè)小時(shí)，再放入枸杞。美味滋補(bǔ)養(yǎng)生湯就做好了。記得關(guān)注。
今天下午參加了怡景社區(qū)黨群服務(wù)中心舉辦的中醫(yī)保健之夏季養(yǎng)生的講座，參加此次講座，確實(shí)收獲很大。現(xiàn)在夏季馬上就要來臨了，專家就中醫(yī)養(yǎng)生，如何保養(yǎng)身體進(jìn)行了詳細(xì)的描述與講解...
2步自查遠(yuǎn)離小菜花。兩步自查遠(yuǎn)離小菜花。樹長(zhǎng)了菜花才發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)感染HPV，還感染了很長(zhǎng)時(shí)間。一個(gè)視頻分兩步教你自查HPV。第一步，看皮膚。HPV持續(xù)感染在皮膚上會(huì)有所表現(xiàn)，主...
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在許多人的印象中，馬齒莧是我們童年經(jīng)常吃的一種野菜。由于那個(gè)年代物資匱乏，即便是馬齒莧有毒，卻也常常被當(dāng)作充饑的主食。可隨著時(shí)代的變遷，農(nóng)村的馬齒莧卻越來越少，就連食用的...
肝不好的女生可以做這5項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！1.瑜伽2.游泳3.騎行4.跳繩5.平板支撐養(yǎng)肝護(hù)肝行動(dòng)起來。 女性春季養(yǎng)肝記住三味中藥。女性春天養(yǎng)肝記著三個(gè)藥材。古人說春天宜養(yǎng)肝，在中醫(yī)看來...
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人生的追求 人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)而豐富的旅程，在這旅途中，有許多方面值得我去追求和探索。 健康長(zhǎng)壽之道，是每個(gè)人都渴望擁有的寶貴財(cái)富。中醫(yī)養(yǎng)生作為中華民族的瑰寶，蘊(yùn)含著深刻的智...
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五維賴氨酸片的作用，長(zhǎng)期服用會(huì)加重肝腎
