陰虛火旺，調(diào)理有道！吃這些助你降火滋陰陰虛火旺是一種常見的健康問(wèn)題，可能常常會(huì)導(dǎo)致口渴失眠便秘等，給生活帶來(lái)很多不便。那么，如何調(diào)理陰虛火旺呢？其實(shí)，通過(guò)合理的調(diào)理就可以輕松擺脫這些煩惱。
接下來(lái)將為大家介紹吃什么調(diào)理陰虛火旺，讓大家擁有健康的身體！1枸杞2百合3養(yǎng)陰降火的藥物對(duì)于陰虛火旺，通過(guò)選擇合適的食物以及調(diào)整飲食習(xí)慣，可以幫助緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也是重要的調(diào)理方式，比如早睡早起避免熬夜等。
如果癥狀嚴(yán)重或無(wú)法緩解，建議及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助，根據(jù)個(gè)體情況制定合適的方案。
陰虛火旺該怎樣調(diào)理？陰虛火旺不是只有知柏地黃芄，陰虛的證狀也有很多，不同的癥狀用不同的方子，效果才能事半功倍。如果陰虛火旺兼汗多，可以考慮當(dāng)歸六黃湯（當(dāng)歸黃芩黃連黃柏熟地生地黃芪），這個(gè)既能滋陰，又能固表止汗，這個(gè)是陰虛兼有實(shí)熱特點(diǎn)的，本質(zhì)是陰虛后，陰不制陽(yáng)，陽(yáng)亢而再傷陰，所以清熱生水，滋陰制火。
如果陰虛火旺兼有陽(yáng)亢，可以考慮大補(bǔ)陰芄，方中用滋陰清熱兼顧潛陽(yáng)。如果是腎陰虛火旺，或夾濕，就可以考慮知柏地黃芄了，六味部分滋陰沒(méi)得說(shuō)，知母黃柏可以清虛火和實(shí)火，黃柏可以清熱燥濕，六味中茯苓澤瀉可以利濕。
所以以藥測(cè)證，知柏地黃芄可以用于陰虛夾濕證。如果是陰虛火旺的失眠，這個(gè)時(shí)候基本要考慮黃連阿膠湯了，腎水虧于下，心火亢于上，導(dǎo)致陰虛火旺。如果是婦科的陰虛火旺，一般都會(huì)導(dǎo)致陰虛后出現(xiàn)血熱證，這個(gè)方劑很多，一般大致是滋陰涼血，生地丹皮阿膠之類的，滋陰之中兼顧涼血。
如果是陰虛火旺導(dǎo)致的肝腎有火，有出現(xiàn)血熱特點(diǎn)的問(wèn)題，還可以用到二至芄（女貞子墨旱蓮），二至芄中兩味藥都可以清熱，其中墨旱蓮可以涼血，兼顧滋腎水。二至芄不單單可以解決血熱的問(wèn)題，肝腎不足導(dǎo)致的耳鳴，失眠，早衰白發(fā)，也有很好的效果。
如果你一年到頭都在晚睡，經(jīng)常熬夜加班的人一定要多囤。不要知道這個(gè)，這個(gè)是桂圓紅棗枸杞茶。很多人都知道多喝紅棗桂圓茶是非常好的，尤其是早上喝。所以趁現(xiàn)在有活動(dòng)，都是獨(dú)立的...
每次交完作業(yè)后，老婆非讓我穿上這款有枸杞的內(nèi)褲。你知道連續(xù)穿一個(gè)月的人參枸杞內(nèi)褲會(huì)發(fā)生什么變化嗎？一旦穿了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你老公狀態(tài)大不一樣。它是用了7A的面料，柔軟舒適細(xì)膩，彈...
特色營(yíng)養(yǎng)美食：傳統(tǒng)古老瓦罐燉湯。藥膳瓦罐養(yǎng)生湯經(jīng)慢火熬制七八小時(shí)，風(fēng)味8小時(shí)，營(yíng)養(yǎng)零流失，能保持原滋原味，湯鮮味美，無(wú)懼人群，孕婦月子老少皆宜的最佳補(bǔ)品。冬季寒冷，為了讓各位增...
網(wǎng)曝一男子養(yǎng)生館暴打妻子安徽亳州一男子將在養(yǎng)生館養(yǎng)生的妻子，粗魯?shù)膹拇采献拢丛诘厣媳┐颍∫曨l中顯示，耳光和拳頭落在女子身上，一邊打一邊不停的罵著，女子被打的痛哭不已！百年...
苦瓜茶。一個(gè)40歲愛(ài)吃甜食的人悄悄喝了一個(gè)月的苦瓜茶，把身邊同一個(gè)圈子的人都推薦了一遍。每次取3-4片的苦瓜干泡水，對(duì)于不能吃甜食的朋友來(lái)說(shuō)是個(gè)非常不錯(cuò)的茶飲。苦瓜富含...
60歲的李大哥為了降低血糖，采用紅薯代替主食。他堅(jiān)信這種富含纖維和營(yíng)養(yǎng)的天然美食能有效幫他控制病情。此舉令李大哥的餐盤得以從傳統(tǒng)的米飯或面食變?yōu)闈M是香噴噴的紅薯。他...
敏感和過(guò)敏有很大的區(qū)別。皮膚過(guò)敏的癥狀，敏感和過(guò)敏有很大的區(qū)別。過(guò)敏表現(xiàn)為紅斑丘疹風(fēng)團(tuán)等癥狀，常常都伴隨著瘙癢，但只要是遠(yuǎn)離致敏源就能夠避免。敏感肌指的是皮膚在生理或...
谷維素一毛多一片，有4個(gè)好搭檔，調(diào)理4種健康問(wèn)題很好用在我們這個(gè)注重健康的年代，人們總是在尋找一種既經(jīng)濟(jì)又有效的方式來(lái)維護(hù)身體健康。而在這方面，谷維素?zé)o疑成為了一個(gè)熱門話...
這幾類人容易哦肝癌，你占了幾個(gè)？1患有乙肝的人：乙肝患者體內(nèi)的乙肝病毒一直復(fù)制，不治療不復(fù)查有肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。2有肝癌家族史的人：有肝癌家族史的人生活習(xí)慣飲食習(xí)慣不盡相同，患癌風(fēng)...
喝牛蒡汁解油膩？牛蒡如果平時(shí)做完按摩或者是吃的特別多又很油膩，如果沒(méi)有新鮮的牛蒡榨汁喝，可以買點(diǎn)干的牛蒡泡茶喝，效果也會(huì)很好。喝完以后瞬間會(huì)很舒服，馬上就肚子里很舒服。...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
長(zhǎng)期吃小麥胚芽的好處有哪些？若長(zhǎng)期的食用對(duì)人體有什么危害嗎？
星鯊維生素d3滴劑曝光的相關(guān)信息，看完能正確問(wèn)題
童年時(shí)光鈣鎂鋅副作用，會(huì)給孩子帶來(lái)什么困擾？
關(guān)于過(guò)度疲勞的十大癥狀有哪些？你知道嗎
細(xì)胞生長(zhǎng)肽（細(xì)胞生長(zhǎng)肽的功效與作用）
