脾胃虛弱要避免的 4 件事：喝牛奶吃糯食多吃豆制品過(guò)度滋補(bǔ)。案例中王先生的重度萎縮性胃炎，由脾胃虛弱且虛寒導(dǎo)致，服藥后癥狀緩解。脾胃健康與壽命相關(guān)，脾胃虛弱會(huì)連累五臟。
脾胃虛弱其實(shí)很好分辨，主要看這些就夠！1.脾濕多胖大便粘膩2.脾氣虛多懶氣血差3.脾胃弱多瘦消化不良4.胃火大多口干口苦口舌生瘡大便干5.胃氣弱多反酸腹脹打嗝屁多6.脾胃寒多腹瀉腹痛下肢涼脾胃有問(wèn)題，主要看這幾個(gè)表現(xiàn)，老百姓很容易自我分辨，你對(duì)應(yīng)的是哪一種？
脾胃有多虛弱，看看臉就知道了！為什么這樣說(shuō)呢？因?yàn)椤捌⑽柑搫t九竅不通”，我們身體的內(nèi)在的變化，都是有外在的表現(xiàn)的。脾虛失健，水谷精微運(yùn)化不利，精氣神自然不會(huì)好到哪里去。1看口唇“口唇者，脾之官也”。
脾胃好的人，嘴唇紅潤(rùn)，干濕適度，潤(rùn)滑有光；而脾胃不好的嘴唇發(fā)白沒(méi)有血色，顯得非常干燥，唇紋比較明顯。2看鼻子胃經(jīng)起于鼻部，一個(gè)人的脾胃功能失調(diào)，導(dǎo)致水谷精微無(wú)法上輸濡養(yǎng)鼻竅，而引起鼻腔干燥流清鼻涕鼻子出血等。
3看眼睛脾胃是氣血生化之源，脾胃不好，氣血就差，而肝藏血，開(kāi)竅于目，所以脾胃不好的人，眼睛也沒(méi)神，看東西眼花眼昏。4看耳朵腎開(kāi)竅于耳，如果一個(gè)人的脾胃虛弱，氣血生化乏源，腎精必虧，耳竅失養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴耳聾等問(wèn)題。
嘴唇出現(xiàn)這幾種情況，多是脾胃不好的表現(xiàn)。
舌診實(shí)戰(zhàn)分析：脾胃虛弱的表現(xiàn)與辯證。大家好，今天分享一下脾胃虛弱的表現(xiàn)。當(dāng)舌頭出現(xiàn)下面的現(xiàn)象時(shí)，就要注意可能是脾胃虛弱了。第一種心脾兩虛。舌色淡，舌苔薄白，表現(xiàn)有：四肢倦怠，飲食減少，心悸怔忡，失眠健忘，心脾兩虛，氣血不足等。
第二種舌色淡，舌體瘦薄。表現(xiàn)有：面色蒼白，肢體水腫，精神不振，腹部脹滿，暴飲暴食，勞倦過(guò)度等。第三種舌體胖嫩，舌苔厚膩。表現(xiàn)有：胸悶喘不過(guò)氣，腹部脹痛，口渴等。第四種舌體略大，舌質(zhì)嫩。
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