您知道五毒月九毒日嗎？馬上進(jìn)入5月了，也意味著夏天即將來臨。很多懂艾灸養(yǎng)生的朋友都知道三伏天艾灸能更好的去除身體的寒濕?？墒悄阒绬?？除了三伏天之外還有一個特別適合做艾灸的時節(jié)，那就是五毒月九毒日。
在每年農(nóng)歷的五月初五初六初七十五十六十七二十五二十六二十七這幾天就是九毒日。大家不要錯過這個五毒月九毒日，給身體排排毒。
已至，天氣慢慢開始熱起來了，夏季趁著陽氣最盛，一直到三伏天都要順時養(yǎng)生，一起補陽氣驅(qū)寒氣早起一杯姜棗茶，日常飲食也盡量多增加點酸味，少吃寒涼傷脾胃的食物，最重要的一點就是睡前多泡腳！
養(yǎng)生還得服老祖宗，馬上三伏天了，趕緊給自己安排艾灸坐墊，每天坐久一小時。你敢信這是我洗了兩天的頭發(fā)嗎？早上起來也敢對我老公哈氣了。庫存安排的明明白白，一點不卡頓，坐著灸躺著灸還是踩著都可以灸。
特別是女生，可以放到肚子上，暖暖的好舒服。里面都是5年金絲艾絨優(yōu)質(zhì)紅花，還有大馬士革玫瑰。一次大幾時都不舍得用的材料，在家天天都能用。還得給家里的長輩一人安排一個，一起養(yǎng)生。
立夏以后多喝姜棗茶。立夏了，養(yǎng)生的姊妹們都知道從今日開始就要飲姜棗茶，從立夏就一直飲到三伏天的前一日為止。為什么天氣慢慢熱起來反而要飲姜棗茶？其實夏天就是食姜的最好季節(jié)。第一種方法：3片生姜6個紅棗，記得紅棗就要去核，洗干凈之后放在養(yǎng)生壺里面去煮，最好煮10分鐘以上。
第二種方法：如果有時間去煮，可以直接放在保溫壺里面用水焗幾分鐘，可以反復(fù)沖泡幾次。注意一定要溫?zé)犸?，不要攤凍先飲。姜棗茶最好早?1點前就將它飲完，下午和晚上就唔好飲啦。
女人不管多大年紀(jì)，平時多吃點維B。朗迪家的多種維生素b族就很好，別人家的都是含的有8種維生素，他們家含的有14種維生素，b1b2葉酸煙胺酸都是人體所需要的。平時水果蔬菜吃的少還...
解鎖排尿酸的新方法，輕松戰(zhàn)勝痛風(fēng)！嘗試過各種方法卻難以降低尿酸？也許你還沒掌握這個新方法！今天，我們來介紹一種有效排尿酸的技巧。通常情況下，人體會自行調(diào)節(jié)尿酸的生成和排泄，保...
你知道哪些自古總結(jié)的養(yǎng)生順口溜？下面是幾個自古以來流傳的養(yǎng)生順口溜： 1. 早睡早起身體好，三餐定時吃得飽。 晨起宜早睡，三餐定時合理膳食有助于保持健康。 2. 多喝熱水利身體，...
小碗良食。現(xiàn)在的天氣一定要給孩子多喝水，多補充維c。尤其不愛吃蔬菜水果的可以給孩子備上這個鮮果維c，一天喝一勺等于給孩子吃了4個獼猴桃1個橙子1個蘋果10個櫻桃和半個檸檬，...
鼻竇炎常常因癥狀多樣而容易被忽視。鼻塞流涕頭痛等癥狀雖不罕見，但背后可能隱藏著鼻竇炎的隱患。對于家長而言，學(xué)會自測與識別鼻竇炎至關(guān)重要。通過觀察孩子的鼻涕顏色質(zhì)地，留...
大名鼎鼎的女人草：益母草。益母草顆粒，多少人識其名而不識其真身。 益母草。家人們老鐵們，今天給大家分享這棵叫益母草的養(yǎng)殖場。你們經(jīng)常在藥店種草藥店或者在大藥店買益母草...
海參吃不對營養(yǎng)全浪費。很多朋友都喜歡吃海參，但是你們知道嗎？海參吃不對營養(yǎng)全浪費。讓我來給大家科普一下關(guān)于海參的吃法，你們一定要認(rèn)真聽講。首先要挑選新鮮的海參。如何判...
急性腸胃炎突襲？別慌！這份應(yīng)急指南請收好急性腸胃炎，這個突如其來的“小惡魔”，常常讓人措手不及。腹痛腹瀉惡心嘔吐……這些癥狀讓人苦不堪言。但別擔(dān)心，今天為大家分享一些有效...
要養(yǎng)多點公雞才行，現(xiàn)在我是一個月吃一只公雞。每次等它干凈了就殺只公雞來煲烏雞白鳳丸吃，一只雞分成三份，一天煲一份放一粒烏雞白鳳丸，切幾片生姜一起煲，煲上個把小時放鹽就開吃...
真正的好中醫(yī)很少了，真正的好中醫(yī)號號脈就知道是不是懷孕，再厲害一點的能看出男女，這樣的中醫(yī)中國有幾個！不用說別的了。 3個月沒來月經(jīng)應(yīng)該怎么辦？如果連著三四個月都沒來月經(jīng)，...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
