申時茶打卡。最近我喝申時茶打卡，在好幾個風景優美的地方引起了好朋友的關注。很多朋友說我悠閑，其實我不是悠閑，我是想給大家倡導一種新的喝茶方式，引導大家喝申時茶。申時茶具有通達經絡排出寒濕平經潤燥排毒祛濕的效果。
一般申時是指下午三點到五點，在申時推后兩個小時，就是下午的五點到七點，這個時候身體的膀胱經當值。膀胱經是人體最長的經絡串聯，全身一百三十四個穴位是身體排毒總通道，五臟六腑在體表的開口。
在這個時間段喝茶可以幫助清除體內垃圾，促進新陳代謝，而且不會影響晚上休息。現在十人九濕，濕氣太重是疾病的根源，都知道普洱茶可以幫助減脂塑形排濕排寒。我就是想讓更多的人和我一起都喝申時茶，讓身體健康起來。
立夏5月5~7月14，去殼紅棗5顆生姜2片（不去皮）陳皮1片枸杞5克玫瑰花3朵。是喝姜棗茶的黃金期，懂養生的姐妹千萬不要錯過。加純凈水600ml，開火煮5~8分鐘，茶湯透亮湯色誘人。
祛寒氣祛濕氣暖宮養顏。立夏后堅持喝，真的感覺不一樣，一定要熱乎乎的喝。
家中常備五指毛桃茯苓茶。俗話說十人九濕，身上濕氣重的人怎么解決？建議可以把五指毛桃薏仁苦蕎茯苓赤小豆橘皮芡實以及梔子放在一起，開水沖泡五分鐘，每天喝一杯，堅持一周左右就能看到結果了。
如果嫌麻煩的家人，左下角有配好的成品。這個是廣東地區傳統的五指毛桃茯苓茶，都是獨立的小包裝，每天拿出一包，開水沖泡五分鐘，泡好以后是清澈透亮，茶香四溢，入口甘醇，可以喝一整天，一定要堅持喝。
現在有活動，買三盒更劃算，下方小黃車點開就能拍。
南方的雨天，四月雨天，下雨下到山崩地裂，石頭都流水，所以人身體的濕氣太重了。要常煲這個除濕湯，效果特好也可以養生壺煲，當茶喝。
小草大作用！蒲公英枸杞水的功效太棒了！每年一到春天，很多人就會去采摘蒲公英，然后回家清洗晾曬，等干了后，就用它和枸杞泡茶喝。但是，大家知道蒲公英枸杞泡水喝有什么功效嗎？別著急，下面就為大家詳細介紹下！
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香蕉是水果里面含糖分最高的，正確的導向問題可以問問醫生，反正我是不敢吃，適合于糖尿病吃的水果，有蘋果，柚子，櫻桃等等。 糖尿病患者在治療期間應該關注飲食調理，其中水果的效果也...
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石斛怎么食用更好？有哪些吃法？有很多人買的石斛卻不知道怎么吃更好，我給大家說一下霍山石斛的幾種吃法。第一個就是直接入口去干嚼。第二個是煮水。第三個是打成粉。第四個是煲...
還有陳皮，這三樣幫我來一些，還有紅棗和枸杞。好的。虎乳一斤，羊肚菌半斤，陳皮半斤可以嗎？虎乳一斤有多少？一斤幾大顆，切出來不會很多。好的。虎乳一斤360+羊肚菌半斤340+15年老陳皮...
牛皮癬頑疾不再愁！能教一個是一個！牛皮癬，這個名字聽起來就讓人頭皮發麻。相信有很多人深受牛皮癬的困擾，紅疹皮膚瘙癢脫屑這些癥狀簡直讓人痛苦不已。不過，也不要過于擔憂，下面就...
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