懷孕后感冒了？先別急，4招搞定懷孕期間，如果不注意保暖，容易出現(xiàn)感冒的情況。一旦感冒，不僅會(huì)出現(xiàn)咳嗽流鼻涕等不適癥狀，而且還會(huì)擔(dān)心影響肚子里的寶寶。但別急，下面就為大家分享四招小方法，以輕松緩解孕期感冒！
感冒初期，如果只是覺(jué)得喉嚨有些癢，輕微地咳嗽，建議增加喝水的頻率，提高排尿量，每次喝水以后，你會(huì)感覺(jué)喉嚨舒服一些。同時(shí)，如果是受寒導(dǎo)致的感冒，可以煮姜茶紅棗水等祛寒的飲品來(lái)喝，幫助身體驅(qū)寒。
喝完以后，感覺(jué)身子暖暖的，不舒服的情況有一些好轉(zhuǎn)。其次，如果出現(xiàn)了低燒的情況，還可以使用溫水擦拭額頭溫水擦浴等方式降溫。每次降溫之后，立刻注意保暖，隨之體溫也逐漸降了下來(lái)。當(dāng)然，期間還可以吃一些雞蛋雞胸肉蘋果香蕉等富含蛋白質(zhì)維生素的食物，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
此外，感冒時(shí)還要特別注重休息，每天保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。如果你懷孕時(shí)也不慎感冒了，不要過(guò)于緊張，但也不要掉以輕心，及時(shí)采取措施，相信會(huì)逐漸恢復(fù)的哦~。
風(fēng)寒感冒，雞蛋何去何從？當(dāng)風(fēng)寒感冒悄悄侵襲時(shí)，除了鼻塞咳嗽喉嚨痛等常見(jiàn)癥狀，飲食也成了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。很多人會(huì)疑惑，風(fēng)寒感冒期間，能不能吃雞蛋呢？今天，就讓我們一起來(lái)探討一下這個(gè)問(wèn)題吧！
對(duì)于癥狀較輕的風(fēng)寒感冒，只有輕微流鼻涕鼻塞等表現(xiàn)，并沒(méi)有發(fā)燒咳嗽等癥狀時(shí)，其實(shí)是可以適當(dāng)吃一些雞蛋的哦！因?yàn)殡u蛋這個(gè)小小的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，富含蛋白質(zhì)脂肪膽固醇，簡(jiǎn)直就是為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的絕佳選擇！
不僅能為身體提供能量，還有助于疾病的好轉(zhuǎn)呢！如果風(fēng)寒感冒癥狀比較嚴(yán)重，特別是出現(xiàn)了發(fā)燒咳嗽等癥狀時(shí)，就要注意啦！這時(shí)候，不建議大家大量進(jìn)食雞蛋哦！因?yàn)榘l(fā)燒咳嗽時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)有熱感，而雞蛋中的蛋白質(zhì)在大量攝入的情況下，可能會(huì)加重這種熱感，甚至導(dǎo)致咳嗽癥狀加劇。
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