腎陰虛和腎陽虛有哪些不同之處？孟嫣，北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院主任醫(yī)師。腎陰虛的癥狀和腎陽虛癥狀是完全不一樣的。腎陰虛的癥狀包括潮熱盜汗腰膝酸軟，還有口干口渴小便比較黃大便也偏干，這種陰虛火旺的癥狀。
舌是比較紅的，少苔，這都屬于腎陰虛。腎陽虛手腳冰涼沒精神腰酸乏力嗜睡。他的舌苔主要表現(xiàn)就是舌淡胖或者是有齒痕，腎陽虛的癥狀就是肢寒怕涼手腳冰涼沒精神陽氣不足的那種。男性就可以有性功能的一些問題，像陽痿早泄性欲下降這種。
如何區(qū)分腎陽虛腎陰虛？一文學會！腎是人體的“先天之本”，需要我們格外重視養(yǎng)護。而補腎，也一直都是大眾熱議話題。但值得一提的是，許多人只知道腎虛需要補腎，卻不了解不同的腎虛癥狀補腎方式也不同。
具體來說，中醫(yī)理論中，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。其中，腎陰虛的主要癥狀為腰膝酸軟眩暈耳鳴口干尿黃手足心熱卵巢早衰等；而腎陽虛的主要癥狀則是腰膝酸痛畏寒肢冷精神萎靡陽痿等。另外，還需要提醒大家一點。
即便是腎陰虛，癥狀和調(diào)理方式也依然存在區(qū)別。比如腰膝酸軟頭暈目眩口干舌燥等腎陰虛癥狀，就需要補泄并行，對癥用藥是仲景牌六味地黃丸；而卵巢早衰遺精早泄等腎陰衰癥狀，則要重點補陰，對癥用藥是有著純補不泄特點的仲景牌左歸丸。
綜上可知，補腎是一門大學問，我們?nèi)粘Ｓ盟幷{(diào)理，要具體癥狀具體對待，不能一概而論。同時，如果大家還有什么不懂的補腎知識，可以關(guān)注由仲景宛西制藥攜手抖音定制的中醫(yī)微綜藝《六六72》，大量補腎干貨，讓我們補腎更科學更輕松更健康。
腎陰虛不用怕，這幾種食物讓你的腎火力十足。腎陰虛不用怕，這幾種食物讓你的腎火力十足。大家好，我是湖北中醫(yī)院的老俞。如果你有精神疲乏頭暈眼花失眠夢多口干口渴腰膝酸軟的癥狀，那你就要注意了。
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