黃芪泡水巧妙搭配，氣血雙補不上火，多看看不吃虧。大家好，我是中醫宋海群大夫。很多朋友反饋說吃黃芪上火，今天宋大夫就給大家分享幾種黃芪的搭配，幫助我們氣血雙補還不上火。一黃芪加麥冬，氣陰雙補。
黃芪有補氣之王的美譽，麥冬能養陰生津，補脾肺之氣的同時還能清熱除煩，清肺胃燥熱。像夏天大家可能會出現口干咽燥心中煩躁失眠便秘的情況，不妨可以試一試用黃芪加麥冬泡水喝。二黃芪加知母，益氣滋陰瀉火。
知母清熱瀉火，還能滋陰潤燥，實火虛火都能消。有的人身體火氣很旺，體內不僅有虛火，還有實火，出現胃火牙疼胃火旺，有人口干口苦口臭都可以試一試黃芪加知母泡水喝。三黃芪加石斛，益氣生津退虛熱。
石斛能夠滋陰清熱，如果氣陰兩虛還開始生內熱，有虛火的癥狀，比如口干舌燥食欲不佳干嘔，晚上還出現入睡困難五心煩熱，可以試一試用黃芪搭配石斛泡水喝。四黃芪加金銀花，益氣健脾清熱解暑。金銀花味甘清味芳香，不僅能清熱祛濕，還能清解暑熱。
搭配黃芪泡水補氣的同時還能清暑熱，很適合夏天。大家都記住了嗎？還有其他的問題或者不懂的地方可以給我留言，我來為大家解答。
試試黃芪當歸這樣吃！睡眠質量往往能反映出人體的一些健康狀況。今天從中醫的角度講一些小的知識點。氣虛的人通常缺少活力，感到睡眠不足。盡管睡了足夠的時間，醒來后仍覺得疲憊不堪，早上起來后便想再躺下，整日感到疲倦，干什么都沒有精神。
對于氣虛的朋友來說，黃芪是一個很好的補氣的藥材，成為補氣的佼佼者。而破壁黃芪通過特殊的破壁技術處理，使黃芪中的有效成分更易于釋放和吸收，無需煎煮，每次可以直接沖泡一到兩袋即可食用。而血虛的癥狀則表現為難以入睡或者睡眠淺易醒，這是因為陰血不足，無法滋養心神。
有的人的毅力真的挺厲害的。之前有一個人也是在我家買葛根粉，他吃了半年了，他說血糖也降下來了，血壓也挺好的，血脂也降一點了。他比我還厲害，天天吃，反正基本上兩天吃一次，我還不是...
中醫中藥肯定是有效的。連花清瘟膠囊就是中藥！二十年前沙士病毒肆虐的時候大熱的香雪抗病毒口服液，前幾年的新冠病毒全球流行的時候脫銷的連花清瘟膠囊，中醫中藥都顯示出它不同...
這3種水果堪稱“濕氣之王”，春天最好管住嘴！以免越吃濕氣越重本文主要介紹了三種生濕氣的水果（芒果西瓜榴蓮）和三類要少吃水果的人（濕氣重體寒怕涼氣虛的人），并強調要根據體質控制...
怎么確定果子貍懷孕？今天這個視頻帶大家了解一下果子貍懷孕的典型征兆。這就是一只懷孕差不多45天到50天的貍，肚子大大的，這是一個方面。另外一個大家仔細看，它的四個乳頭明顯的...
備孕懷不上，應該怎么檢查？當備孕懷不上時，建議夫妻雙方都進行全面的身體檢查，以便找出可能的原因。以下是一些主要的檢查項目和注意事項：對于女性來說：輸卵管通暢性檢查：輸卵管造影...
糖尿病早期的癥狀是什么？糖尿病的癥狀包括多飲多尿體重下降等；病因有遺傳因素環境因素生活方式等；可通過合理飲食規律運動維持健康體重等方式預防。 糖尿病早期有哪些癥狀？劉穎...
土茯苓：清熱解毒，居然還有治療痛風的功效！土茯苓，一種在中國傳統醫學中廣泛使用的草藥，由于其獨特的清熱解毒效果而聞名。在中國古代醫書《本草綱目》中，土茯苓被描述為一種能夠驅...
鐵皮石斛吃好還是熟吃好？鐵皮石斛生吃還是熟吃？像什么時候生吃鐵皮石斛？一般會選擇用鮮石斛進行榨汁，特別容易上火胃熱的人就非常建議生吃鐵皮石斛。什么時候又是熟吃鐵皮石斛？像...
體內有癌，皮膚報信？提醒：3個部位瘙癢，可能是癌細胞蘇醒我們身體的每一個信號，都可能是健康狀況的一種提示。有時候，那些看似普通的癥狀，比如皮膚的瘙癢，可能就是更嚴重問題的預警。...
66歲女性脾胃調理反饋。絡管健康。調理對象：女66歲。調理癥狀：脾胃。調理前：胃脹痛，沒餓感。調理時間：第2次。調理后：有餓感，感覺肚子咕嚕咕嚕的，好輕松。 生宜度美容館29.9中藥古...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
