吃石斛就吃金釵。石頭上長(zhǎng)的這種植物叫金釵石斛,需要?dú)v經(jīng)1500多天,36000多個(gè)小時(shí)的自然生長(zhǎng)才能采收。金釵石斛是國(guó)家藥典里收錄的石斛品種之一,是藥用石斛的典型代表。雖然微苦,但是效果好,懂石斛的人都喝它。
如果你也喜歡這種仿野生的石斛,歡迎來(lái)評(píng)論區(qū)和我老何交流交流。
石斛花蛋炒飯。石斛吃過(guò),但石斛花吃過(guò)了嗎?今天做了個(gè)石斛花雞蛋炒飯,別說(shuō)還挺好吃的。我這也是第二次吃石斛花,第一次吃石斛花的時(shí)候是用了煮排骨。云南人喜用各種花來(lái)煎蛋,今天我就用石斛花來(lái)煎個(gè)蛋。
如果金雀花吃起來(lái)是帶有一絲甜味,石斛花吃起來(lái)就是脆脆的口感,夾雜著一絲絲的甜味,但是沒(méi)有金雀花那么甜。煎蛋多放一點(diǎn)油會(huì)嘭起來(lái)。其次我是用豬油來(lái)煎的,這該說(shuō)不說(shuō)好久沒(méi)有煎蛋了,這油一看就放的太多了。
石斛花有一點(diǎn)大,我怕它不熟就不敢用,兩面攤我就把它搞碎了。也不知道石斛花是否能生吃,本來(lái)是石斛花炒雞蛋的,你看那么多油,不行再舀一點(diǎn)飯進(jìn)去。我做飯就是那么隨機(jī),真的沒(méi)有什么計(jì)劃可言。
但是你別說(shuō),加點(diǎn)米飯進(jìn)去炒出來(lái),它一切剛剛好。石斛花雞蛋和飯一起放在一起還挺搭的。石斛花里本身剛放了一點(diǎn)鹽,所以這里就少一點(diǎn)鹽和味精調(diào)一下味。雞蛋的香裹著石斛花的脆,再裹著米飯的甜,這一口下去太是滋味了。
石斛的功效。人過(guò)30少吃葷腥少吃糖,多吃石斛和粗糧。很多朋友來(lái)到我們直播間說(shuō)不知道石斛是干什么的,今天就簡(jiǎn)單的和大家介紹一下。第一石斛有非常好的滋陰降火的功效,所以如果經(jīng)常感覺(jué)身體又急又燥又熱又煩沒(méi)有耐心經(jīng)常發(fā)脾氣的可以去喝它。
第二石斛有非常好的潤(rùn)肺養(yǎng)胃的功效,所以如果經(jīng)常感覺(jué)吃什么喝什么都會(huì)不舒服的,吃多了吃少了吃熱了涼了辣了油了都會(huì)不舒服的都可以去喝它,因?yàn)榫煤瓤梢院衲c胃。第三石斛有非常好的益精明目的效果,所以經(jīng)常熬夜經(jīng)常看手機(jī)經(jīng)常看電腦屏幕的用眼過(guò)度的都可以去喝它。
今天直播間有活動(dòng),拍3盒再多送1盒,一共到手4盒,需要的朋友來(lái)直播間看。
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