枸杞不是簡(jiǎn)單的補(bǔ)腎藥，也是一個(gè)“催欲”藥！首先是枸杞燉鴿肉湯。男性要知道，很多人會(huì)喜歡泡泡枸杞補(bǔ)腎，枸杞雖好但沒有必要。枸杞里頭富含的多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)我們的身體是大有裨益的。
枸杞配一物是“補(bǔ)腎猛將”，精力旺盛，氣色好，建議中老年人常喝。尤其是對(duì)于我們這些過了35歲的“老青年”，枸杞可是個(gè)不錯(cuò)的選擇。枸杞黃芪水，只是眾多養(yǎng)生方式中的一種，關(guān)鍵是要找到適合自己的那一款。
所以啊，把枸杞當(dāng)作日常小零食，或者泡水喝，都是挺不錯(cuò)的養(yǎng)生法門。好了，說了這么多枸杞的好處，你們是不是已經(jīng)躍躍欲試了呢？但是，今天我要告訴你們的是，枸杞還有一個(gè)黃金搭檔黃芪。枸杞子不是補(bǔ)腎藥也不是補(bǔ)肝藥，它是個(gè)催心火的藥，就讓你原來(lái)覺得對(duì)這個(gè)事沒興趣，突然讓你覺得有興趣，是個(gè)補(bǔ)心火催欲的。
其次是肉蓯蓉?zé)跹蛉鉁Ｄ凶羽B(yǎng)生秘訣：離家千里不食枸杞。腰椎間盤突出，不僅是一種病，也是一種不良習(xí)慣，做好日常飲食保健，學(xué)會(huì)怎么吃很關(guān)鍵。所以古人有句話說：離家千里不食枸杞。枸杞黃芪水雖好，但也不是人人適宜。
如果想盡快改善，中藥調(diào)理還是不錯(cuò)的選擇。記得，干燥是枸杞的保鮮劑，所以存放時(shí)得放在通風(fēng)干燥的地方，如果家里潮濕，那就得請(qǐng)它進(jìn)冰箱避避濕氣了。韭菜具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，增強(qiáng)食欲，潤(rùn)腸通便的功能。
這兩個(gè)搭在一起，簡(jiǎn)直就是養(yǎng)生界的“雙劍合璧”，尤其是對(duì)我們這些上了年紀(jì)的人來(lái)說，它們能幫助我們補(bǔ)腎壯陽(yáng)，讓我們的身體更加強(qiáng)健。而且，黃芪和枸杞一起泡，那可是老少皆宜的好東西。這個(gè)方子很簡(jiǎn)單，人參補(bǔ)氣，丹參當(dāng)歸三七補(bǔ)血活血，枸杞蛇床子補(bǔ)腎，雄蠶蛾壯陽(yáng)，補(bǔ)充雄激素，提升男子功能。
春天應(yīng)該多吃韭菜蘆筍荔枝枸杞。朋友們，你們可能聽說過“一把枸杞一天，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。
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