艾草溫變內(nèi)褲。艾葉中含有的藥用成分能直接作用于人類(lèi)的中樞神經(jīng),能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元,提供神經(jīng)功能,并能疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),也能緩解焦慮緊張,還能起到鎮(zhèn)靜安神的重要作用。我小的時(shí)候在農(nóng)村,經(jīng)常就能看到艾草,尤其是這個(gè)時(shí)候,艾草正是生長(zhǎng)的繁茂的時(shí)候。

艾草性溫,能夠祛寒濕理氣血,地里有不少艾草,準(zhǔn)備把它們用來(lái)炒茶泡水喝。艾草,其性溫散寒,被稱(chēng)為。不管穿多久還能時(shí)刻保持淡淡的艾草香味,瞬間壓力就釋放了,而且每天都是超舒服的,穿上它我都愛(ài)走路了。
這一味藥大部分人應(yīng)該都很熟悉,就是艾草。艾草防臭,吸汗防臭(光腳可穿)。大概炒了一個(gè)半小時(shí),艾草茶炒成了。其實(shí)艾草還有一個(gè)作用很多人不清楚,就是緩解失眠。每晚睡前泡一杯艾草茶,可以溫暖身心,更好入睡。
剛打開(kāi)就能聞到淡淡的香味,沒(méi)想到一上腳更出乎我的意料。而且這個(gè)艾草還有溫中散寒理氣止痛安神助眠的作用。艾草能夠舒緩身心,緩解焦慮和壓力,有助于改善失眠問(wèn)題。但是我還得提醒大家,艾草性溫,對(duì)于有口舌生瘡口氣重大便干燥臭氣熏天脾氣不好等實(shí)熱癥狀的人群,不建議用大量艾草泡腳,也不能做全身艾灸。
比如說(shuō)一些失眠焦慮的患者,在病情的初期階段,或者癥狀比較輕的,能不吃藥我都不會(huì)讓吃藥,而是選擇其他簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解,比如說(shuō)用艾草。
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早期啥癥狀?分不清關(guān)節(jié)炎與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,這五個(gè)點(diǎn)要記牢。類(lèi)風(fēng)濕早期癥狀有哪些?看了這條視頻也許讓你避免一場(chǎng)災(zāi)難。如果身體一些部位經(jīng)常出現(xiàn)疼痛僵硬等癥狀,要警惕可能是類(lèi)風(fēng)...
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