抑郁癥的3大核心癥狀。現(xiàn)在很多患者對(duì)于抑郁癥的認(rèn)識(shí)有一種擴(kuò)大化，很多只要出現(xiàn)要抑郁的癥狀就覺得自己得了抑郁癥，其實(shí)很多時(shí)候只是抑郁情緒短暫地存在而已。抑郁癥發(fā)作的15個(gè)軀體化癥狀。當(dāng)你喪失的精氣神慢慢回來的時(shí)候，睡眠變好的時(shí)候，身體也有力氣的時(shí)候，這些都代表你的抑郁癥得到了緩解。
患有抑郁癥的患者會(huì)出現(xiàn)一些軀體化癥狀，比如：心悸手抖，胸悶氣短，身體困重乏力，沒有精神等，這種軀體化癥狀的出現(xiàn)也讓他們的日常生活能力變得非常差，甚至最基本的穿衣，上廁所，洗漱等都需要假粉的幫助。
但是隨著中醫(yī)的介入之后，在調(diào)理脾胃，梳理肝氣，祛濕化痰等方法的作用下，食欲開始慢慢恢復(fù)，從食欲不振到吃的津津有味，當(dāng)體重開始出現(xiàn)上漲的時(shí)候，這也就說明了你的癥狀正在好轉(zhuǎn)。當(dāng)抑郁癥好轉(zhuǎn)的時(shí)候，我們會(huì)慢慢的產(chǎn)生共情能力，會(huì)為了一些事情而感動(dòng)，或者為此而悲傷；特別是對(duì)于患有抑郁癥的患者表現(xiàn)出更強(qiáng)的同情心。
但是當(dāng)病情好轉(zhuǎn)的時(shí)候，他們能夠積極客觀的面對(duì)外界的評(píng)論，并且性格慢慢開朗，開始與人交談。這些其實(shí)都是患者比較關(guān)心，經(jīng)常詢問的問題，今天就給大家分享一下，怎么去判斷自己的抑郁癥狀是否有好轉(zhuǎn)的跡象！
所以，如果我們抑郁癥有好轉(zhuǎn)的跡象，我們會(huì)明顯感覺到自己的情緒變得穩(wěn)定，那些不好的情緒也都在慢慢消失。我們要知道，抑郁癥的典型表現(xiàn)就是：持續(xù)性的情緒低落和不善交流，對(duì)事物喪失興趣等。抑郁癥患者多數(shù)性格都是內(nèi)向，敏感的；他們不愛與人交流，對(duì)于外界的評(píng)價(jià)也會(huì)比較在意。
抑郁癥患者由于長時(shí)間的陷入自我否定，并且沒有社交，自己獨(dú)自一個(gè)人；慢慢的就會(huì)喪失了共情能力。也開始越來越理解身邊的人和事。抑郁癥最核心的3大癥狀，你知道嗎？第一情緒低落，主要表現(xiàn)為悶悶不樂沒有愉快感沒有興趣感，典型的患者可以出現(xiàn)晝夜節(jié)律改變，另外還可以出現(xiàn)無用感無望感無助感沒有價(jià)值感的情況。
抑郁癥最常見的2種求救方式。
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