黄色美女视频在线观看,一本色道久久综合亚洲精品不卡,欧美黄色大片网站,日本欧美一二三区

水簇養(yǎng)生網(wǎng)
您的位置:首頁 > 飲食養(yǎng)生

排骨燉茄子土豆,你知道該怎么做嗎?

來源:互聯(lián)網(wǎng) 2020-06-07 20:00:27 662 人看過 手機(jī)閱讀>>

?在家燉排骨是許多人的習(xí)慣。 將來燉排骨時可以加入茄子和土豆。 這是兩種營養(yǎng)價值很高的廉價食品。 例如,吃土豆是補(bǔ)充氨基酸和蛋白質(zhì)的有效方法。 ,維生素,微量元素和其他寶貴營養(yǎng)素,以下是排骨燉茄子土豆的做法。

土豆燉茄子的家常做法

一、排骨燉茄子土豆的做法

1、排骨洗凈,腌制2小時:除了茄子和土豆外的材料全部攪拌均勻即為腌制醬汁(蘋果切小塊搗爛或打碎拌入)

2、蔬菜洗凈備用

3、排骨腌制完畢后,鍋里下油熱鍋

4、把排骨一塊塊放入,兩面煎黃,然后加一點點水,燉煮15分鐘

5、中火即可

6、15分鐘后,加切塊的茄子和切片的土豆,倒入剩下的腌料,水再加一點

7、小火燉煮再15~20分鐘

8、大火收汁,幾分鐘即可,并可適當(dāng)攪動下,以防土豆排骨粘底

9、出鍋!(看起來很滿,其實只是水沸騰而已)

10、整鍋上桌,開吃!

土豆燉茄子的家常做法

二、土豆燉排骨的做法

1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡

2、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨,焯水去血沫,瀝干水分備用

3、炒鍋倒油燒熱,放入姜片、蒜片煸炒

4、下入排骨,翻炒幾下后烹入料酒、加入白糖、醬油、蔥段、花椒、八角,翻炒均勻

5、加入清水,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火,燉制30分鐘至排骨軟熟

6、放入土豆、香菇和胡蘿卜塊,加入鹽調(diào)味,繼續(xù)燉至土豆變軟,胡蘿卜軟熟

7、最后臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了

土豆燉茄子的家常做法

三、土豆茄子燉排骨/更多做法

1、鍋里放清水,放入排骨,把血水煮出來

2、煮好后,鍋里漂的末舀出來扔了,剩下的排骨水可以燉個小白菜啥的,這次沒用

3、盆里放熱水把肉撈出來清洗一下,一定要放熱水,放冷水的話肉是熱的,熱脹冷縮原理,肉就不鮮美了

4、把茄子切滾刀塊,蔥姜蒜切好,土豆切好塊清洗干凈

5、準(zhǔn)備電壓力鍋,放入油,醬油,醋,蔥姜等材料,排骨茄子土豆,放入清水

6、燉20分鐘,好了釋放壓力,撒入鹽,味精。

7、盛盤,撒入香菜。

聲明:圖文選取自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除,我們將按照規(guī)定及時處理。

土豆燉茄子的家常做法延伸閱讀:
  • 紅燒鴨肉的家常做法,超好吃!

    2020-06-07494

    ?鴨肉的普通肉與雞肉相似,但是鴨肉的味道比較濃,因此在吃鴨肉時必須注意清理。 紅燒鴨肉主要是烤制的,方法簡單。 這是非常有名的家常菜。 紅燒鴨肉是主要原料,味道鮮美。...

  • ?傳統(tǒng)手工豆腐的做法有哪些?

    2020-06-07609

    ?傳統(tǒng)的手工豆腐味道更純正,所以您真的想吃得更多健康,如果您有這種愛好,也可以自己做,以下詳述傳統(tǒng)豆腐的生產(chǎn)步驟。

  • 海參燉香菇的做法是什么?

    2020-06-07581

    ?海參燉蘑菇是日常生活中的常見食物。 它主要由海參,蘑菇和雞腿制成。 它不僅營養(yǎng)豐富,而且不油膩,因此在人們中非常受歡迎。 實際上,燉蘑菇和海參的做法相對簡單,只需十個步驟即可輕松完成,特別適合在...

  • 涼拌黃瓜金針菇的做法,相關(guān)技巧一定要看清

    2020-06-07474

    ?金針菇有很多方法。 例如,可以在煎炸或燉煮時食用。 它也可以用作冷色拉。 它由金針菇和黃瓜制成。 這道菜的名字是冷黃瓜金針菇。 您可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行選擇。選擇合適的調(diào)味料以制成這道菜...

  • 注射全身美白針費(fèi)用多少

    2020-06-07517

    ?全身美白針是一種相對普遍的美白方法。 該增白針相對昂貴。 另外,它主要是從國外進(jìn)口的材料。 如果要進(jìn)行注射增白,必須去常規(guī)的整形外科機(jī)構(gòu)。 不要去一些不合格的整形手術(shù)場所,以免對健康造成不...

  • 去掉法令紋最好的方法

    2020-06-07495

    ?法令線更深,這常常使人們感到特別苦惱。 許多人對法令線沒有特別的了解,指的是鼻子兩側(cè)的向下線,這兩個條紋經(jīng)常賣掉你的年齡。 它感覺比較老,因此通過使用某些方法來減輕和消除法令線條,將有助于提...

  • 化淡妝步驟的先后順序?

    2020-06-07483

    ?繪畫美麗的淡妝,無論是約會還是去上班,都可以使人感到美麗。 在提高他們的氣質(zhì)的同時,也增加了人們的信心。 盡管淡妝很漂亮,但對不繪畫的人卻不利。 人們不知道從哪里開始。 實際上,淺妝最重要的是...

  • 面部怎么補(bǔ)充膠原蛋白

    2020-06-07461

    ?慢慢地,膠原蛋白可以使人們感到年輕,無論性別如何,沒人喜歡他們臉上的蓬松肉。 他們希望看到完美的自我,但是這種膠原蛋白自然而出人意料地出現(xiàn)。 以后補(bǔ)充自己,尤其是在食物的幫助下,是生長膠原蛋白...

  • 室內(nèi)盆栽花卉大全,種類多到讓人驚訝

    2020-06-07514

    ?現(xiàn)在人們喜歡在室內(nèi)放置一些盆栽植物,尤其是一些花朵。 這些植物會在這個季節(jié)開花。 整個過程將命令人們帶來良好的心情。 許多人可能不知道室內(nèi)盆栽花是什么,因此以下詳細(xì)信息適合所有人。...

  • 減掉大肚子最快方法有哪些?些?

    2020-06-07513

    ?在日常生活中,由于長期油膩飲食或長時間坐著,很多人容易出現(xiàn)大肚子。 大肚子的出現(xiàn)不僅會影響身體的外表,還會影響身體的健康。 產(chǎn)生過多體內(nèi)脂肪并減肚子的最快方法是通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合來減肥...

  • 硒是人體的生命之火,是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...

  • 一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔(dān)心,性生活的質(zhì)量不...

  • 黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟,該藥具有三點毒性,并且肯定會引起身體某些副作用,尤其是對腎功能的影響,將產(chǎn)生非常大的影響,因此一定應(yīng)該引起注意, 可能會繼續(xù)導(dǎo)致自...

  • 三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚,它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū),經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子,所以三道鱗魚也有另外一個名字,鏡魚。如今,三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...

  • 在我們的日常生活中,桂花酒屬于一種常見的酒,具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素,特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用,還可以合理減少疲勞功效,改善睡眠質(zhì)量等。...

  • 許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下,米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說,筑巢是非常好的。然而,許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...

  • 三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么?三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上,將無名指固定在針上,使針...

  • 我堅信很多人都吃過馬鮫魚,這是一種有價值的魚,營養(yǎng)含量很高,比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外,馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解,食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,還具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...

  • 相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...

主站蜘蛛池模板: 乌审旗| 沙洋县| 互助| 通化县| 邻水| 永清县| 杭锦后旗| 广东省| 本溪市| 安化县| 大足县| 万载县| 银川市| 固原市| 黄冈市| 榆社县| 丽水市| 蒙阴县| 南康市| 新丰县| 林州市| 蓝山县| 望城县| 嘉鱼县| 会同县| 武义县| 清涧县| 雅江县| 望奎县| 泗洪县| 呈贡县| 滨海县| 武宣县| 封丘县| 潞西市| 海城市| 靖宇县| 海兴县| 南皮县| 遵义市| 项城市|