腎陰虛腎陽(yáng)虛怎么判斷？你是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛？好了，今天咱們先聊到這，下次再為您細(xì)聊如何通過(guò)日常生活中的飲食調(diào)理和適宜運(yùn)動(dòng)來(lái)養(yǎng)護(hù)腎臟，以及怎么準(zhǔn)確判斷自己到底是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。很多人都知道補(bǔ)腎陽(yáng)吃桂附對(duì)癥，補(bǔ)腎陰吃六味對(duì)癥，那么，具體怎么判斷腎陰虛腎陽(yáng)虛呢？
腎結(jié)石中醫(yī)辨證，中醫(yī)怎么來(lái)辯證？中醫(yī)認(rèn)為腎結(jié)石是怎么形成的？原因一般有腎虛，從腎虛有腎陰虛腎陽(yáng)虛。想知道您是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，聽(tīng)我簡(jiǎn)單的說(shuō)一說(shuō)。所以腎陰虛就是要滋補(bǔ)腎陰，腎陽(yáng)虛就要溫補(bǔ)腎陽(yáng)，總之需要對(duì)癥下藥。
比如，腎陽(yáng)虛可能會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，而腎陰虛則可能引起內(nèi)分泌紊亂。別再瞎蒙自己是“腎陰虛”還是“腎陽(yáng)虛”了，收藏起來(lái)學(xué)習(xí)吧！說(shuō)到這兒，不少人常常一籌莫展，弄不清自己是“腎陰虛”還是“腎陽(yáng)虛”。
腎陰虛與腎陽(yáng)虛，這兩個(gè)名詞聽(tīng)起來(lái)似乎神秘莫測(cè)，但其實(shí)它們代表的是兩種不同的身體狀態(tài)。至于如何準(zhǔn)確判斷自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，除了了解上述的相應(yīng)癥狀外，更重要的是，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合自己的體質(zhì)生活習(xí)慣等具體情況，進(jìn)行整體的分析。
舌頭可能是紅少苔，這是腎陰虛的患者。相反如果總是怕冷手腳冰涼，那就是腎陽(yáng)虛。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，腎陰虛多表現(xiàn)為手腳心熱口燥咽干夜間盜汗等癥狀；而腎陽(yáng)虛則常見(jiàn)腰膝酸冷畏寒怕冷性欲減退等表征。
但記住，身體是自己的，健康需要長(zhǎng)期的關(guān)注和維護(hù)，希望大家都能夠珍惜和呵護(hù)好自己的“先天之本”。如果你晚上睡覺(jué)總是熱得不行，恨不得扒光了睡，那可能就是腎陰虛作祟；反之，如果你三九天穿棉襖還嫌冷，那腎陽(yáng)虛可能就是禍?zhǔn)住?/p>
如果感覺(jué)到身體潮熱盜汗心里煩熱，那就是腎陰虛了。腎陰虛虛火旺盛，人體消耗大，體型方面看起來(lái)比較消瘦。可能是男性可能性功能都有一定的障礙，這樣就是腎陽(yáng)虛不足。而對(duì)于腎陽(yáng)虛的人，飲食上應(yīng)該選擇溫補(bǔ)的食材。
腎陽(yáng)虛的患者就是腰膝冷痛四肢發(fā)涼畏寒肢冷這些癥狀。特別是太極，它的緩慢和連續(xù)性，非常適合中老年朋友養(yǎng)生。
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特別是在全國(guó)即將解封的關(guān)鍵時(shí)刻，突如其來(lái)的“無(wú)癥狀”感染者概念，究竟是誰(shuí)提出的？這簡(jiǎn)直是個(gè)天才般的創(chuàng)意！而且他說(shuō)的90%無(wú)癥狀也是在這個(gè)視頻里 42分 左右，他說(shuō)的是90%無(wú)癥狀和...
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