每天吃維生素，吃出了肝衰竭？醫(yī)生鄭重提醒：別亂吃這3種維生素。何總就建議我去吃北京同仁堂的維生素c，維生素e里面特別添加了一個叫煙酰胺片，煙酰胺片是黑色素的誘發(fā)劑。醫(yī)生一針見血地告訴他，這就是長期過量吃維生素的后果。
每個人的身體狀況不一樣，需要的維生素種類和劑量也不盡相同。所以啊，維生素得吃對，別讓它變成了“毒藥”。除了維生素e之外，還有玉米油、大豆油、橄欖油等各種食用油在里面。你可能會問：“我吃的是維生素啊，怎么可能對身體不好呢？”咱們得知道，維生素這玩意兒，吃多了，就像是“狼來了”一樣，你的肝臟可能會受不了。
其實你只要多看一眼這種維生素e的配料表，你就不可能會這么干。- **考慮補充維生素D**：尤其是對于熬夜且缺乏戶外活動的人來說，因為日曬是維生素D的主要來源。B族維生素：B族維生素對于能量代謝、神經(jīng)系統(tǒng)健康和紅細胞形成有重要作用。
醫(yī)生提醒：家里做飯的人注意，不要經(jīng)常用這幾種油，也許比吃地溝油危害還大。先別急著往嘴里塞維生素片，咱們得先來了解一下，維生素B群可是肝臟的“好基友”。為了給身體“充充電”，他堅持每天吃維生素A、D、E，以為這樣能抵抗亞健康。
很多人都被忽悠了，就是用維生素e混合在面霜里，然后每天涂臉，甚至說你皮膚本身就不好的，想要變好的，那么你涂了以后妥妥的長脂肪粒。- **選擇全谷物和粗糧**：它們富含維生素B1和其他B族維生素。
經(jīng)常熬夜的人要容易缺乏這些營養(yǎng)素。維生素 E ，是一種脂溶性維生素，每天晚上做完面部清潔后，堅持涂抹維生素 E 不僅具有美容養(yǎng)顏的效果，同時還具有抗氧化、緩解皺紋，達到讓皮膚更加細膩的功效。
一旦有異常，及時調整你的維生素攝入量。維生素A、C、D、E：這些維生素對于維持免疫系統(tǒng)、視力、皮膚健康以及抗氧化作用至關重要。這不，有研究就顯示，長期大量服用這三種維生素，可能會導致肝臟負擔過重，嚴重時可能會發(fā)展成肝衰竭。
櫻桃的營養(yǎng)價值：。不過不要看櫻桃紅色就覺得它含鐵豐富，其實車厘子和櫻桃的鐵的含量都很低，大概也就是豬肉的1/10，而且它的維生素c的含量也僅僅只有橙子的21%。又到了選櫻桃的季...
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連花清瘟膠囊。連花清瘟膠囊就是中藥！哪怕是中國頂級權威醫(yī)學媒介《丁香醫(yī)生》說：不要吃連花清瘟預防新冠，依然還有很多人對連花清瘟深信不疑。陽過的友友們說實話，吃連花清瘟膠...
為什么說每天睡覺前要來兩粒維生素C？很多人都知道吃維生素C的好處，但是很多人不知道維C該怎么吃，什么時候吃才能夠發(fā)揮它的最大價值。維生素不要早上吃，晚上吃才是補充它的黃金...
舌頭可能是紅少苔，這是腎陰虛的患者。你是否常常感到身體乏力、頭暈目眩、腰膝酸軟？這些都可能是腎虛的表現(xiàn)！今天就來聊聊腎的各種虛癥以及對應的調理方法。腎陰虛的患者伴有什...
這不是普通的新藥，它的根除率高達94.1%，簡直就是幽門螺桿菌的克星。別小看了這個幽門螺桿菌，它跟胃癌的關系可不是一般的緊。再者，保持愉快的心情和規(guī)律的作息，也能幫助提升你的...
更重要的是，蒸蘋果的營養(yǎng)價值一點也不輸給生蘋果。蘋果作為一種富含營養(yǎng)的水果，接下來我將向大家介紹一下蘋果的功能功效及其適合人群。首先，讓我們來了解一下蘋果的營養(yǎng)價值吧...
海參的投喂應該采用撒播的方式，這樣可以保證海參的均勻分布。總之海參的投喂是一項非常重要的工作，只有做好了海參的投喂才能保證海參的健康生長和品質。最后想說的是，你們的努...
葛根粉是天然的堿性食物，很多人都知道女人夏天多喝葛根粉是非常好的，尤其是常吃重油重鹽的女人。愛美女人的秘密：純天然葛根粉，每天一杯美容又養(yǎng)顏。如果經(jīng)常控制不住情緒，建議每...
“按摩調理”：中醫(yī)按摩也是調理脾胃的好方法。”足三里穴有個綽號叫“腸胃之友”，它是胃經(jīng)上的補穴，能調理腹脹，促進消化，還能調理腹瀉。這個部位的脂肪肉得稍微用一點點的力。千...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續(xù)導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫(yī)院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
