豆芽炒雞蛋：爆香蔥花倒入豆芽炒軟，加入一勺醬油、一勺蠔油、煎好的雞蛋翻炒均勻即可。要是想花不到五塊錢做一道下飯菜，肯定就是這道豆芽炒雞蛋，鮮香美味，比吃肉還香，而且做法也特簡(jiǎn)單。
豆芽炒雞蛋，雞蛋燜蕎麥面，香菇炒青菜，香芹炒蝦仁，蝦炒至變色倒入西芹炒勻。今天來一道素菜，豆芽炒雞蛋，豆芽的清脆加上雞蛋的嫩滑，營(yíng)養(yǎng)倍增超級(jí)好吃，小伙伴快做起來吧，真的很合適的減脂期吃，巨掉稱。
另起鍋倒入豆芽炒至斷生，放點(diǎn)鹽扒拉入味，再倒入事先炒好的雞蛋繼續(xù)翻炒。油熱之后倒入蒜末煸香，下入豆芽、韭菜、木耳和炒好的雞蛋，大火翻炒1分鐘。豆芽炒雞蛋，我們?nèi)业?，這道菜真的能算得上是我們家餐桌上上桌頻率很高的一道菜了，簡(jiǎn)單方便又好吃，而且吃起來清爽解膩，不分季節(jié)，那你得時(shí)候回來5分鐘就能做好，特別方便，你喜歡嗎？詳細(xì)的教程已經(jīng)給大家放下房圖片上了，快去試試吧！
最美味的食物往往來自于最簡(jiǎn)單的烹飪方式，這道菜保留了雞蛋的香氣和豆芽的清香味，真的是太美味了。準(zhǔn)備點(diǎn)綠豆芽，就是豆芽掐的要有點(diǎn)耐心，我這不停的掐。鍋里放油，放豆芽、木耳翻炒均勻。
起鍋燒熱放點(diǎn)油潤(rùn)鍋，放雞蛋，煎成雞蛋餅，雞蛋切絲備用。然后先將綠豆芽下鍋，用火快速翻炒。熱鍋涼油，加入雞蛋，炒至金黃熟透后盛出備用。蔥段爆香，倒入胡蘿卜絲、豆芽和泡好的木耳，翻炒至斷生。
起鍋熱油，倒入雞蛋液翻炒熟裝盤備用。首先打三個(gè)雞蛋，熱油下鍋慢慢炒成這樣蛋花，不用洗鍋炒素菜，用葷油更好吃。加入鹽、雞精、生抽、老抽、耗油，再倒入炒好的雞蛋，大火快速翻炒均勻入味即可出鍋。
大家都知道，榴蓮的熱量很高，所以我堅(jiān)持在跳操運(yùn)動(dòng)。女兒也很喜歡吃榴蓮，她說又香又甜。所以我也想，胃病久了可能真有點(diǎn)焦慮抑郁。既然這樣，嘴饞的時(shí)候，為啥不能吃幾個(gè)榴蓮呢？...
這些珍貴的原料加在一起的玉竹熱茶主要的功效是燥濕、祛濕的作用。玉竹的功效、作用與服用方法是什么？玉竹有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴的功效，用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內(nèi)熱消渴（體內(nèi)發(fā)熱伴隨多食多飲多...
腎陰虛多數(shù)為腰膝酸軟、兩腿無力等癥狀。腎陰虛以后腎臟有哪些癥狀？腎陰虛以后人有哪些癥狀？，五心發(fā)熱。陰虛體質(zhì)4大典型癥狀，看看你占了幾個(gè)？早知道早調(diào)理|健康之路。裂紋舌主陰虛？肺陰虛有什么癥狀？裂...
病理結(jié)果證實(shí)了喻婆婆的“口腔潰瘍”就是“高分化鱗狀細(xì)胞癌”。今年84歲的喻婆婆口腔潰瘍3個(gè)月不愈，其女兒因一篇報(bào)道決定帶母親來看病，結(jié)果被確診為“高分化鱗狀細(xì)胞癌”。...
蛋疼的指數(shù)居然如此之高！你是否知道蛋疼有多疼呢？每個(gè)人都經(jīng)歷過疼痛。在我看來，這幅圖片給我的疼痛指數(shù)已經(jīng)超過了100！套：針對(duì)孩子，疼痛指數(shù)0，從未失手。疼痛指數(shù)從平常常規(guī)手術(shù)、開腹手術(shù)的疼痛指數(shù)六...
因此，了解前列腺癌的3大癥狀很重要，以便及早發(fā)現(xiàn)問題并采取適當(dāng)?shù)闹委?。不要忽略這些癥狀，因?yàn)樗鼈兛赡苁窃缙谇傲邢侔┑恼髡住Ｇ傲邢侔┳钊菀壮霈F(xiàn)骨轉(zhuǎn)移，可引起轉(zhuǎn)移部位的骨痛。...
技巧三：性感的言語(yǔ)性感的言語(yǔ)可以點(diǎn)燃激情。技巧三：嘗試新事物嘗試新事物可以激發(fā)激情。女人必備的3個(gè)親吻技巧，讓你輕松撩漢。這些小技巧可以讓男友時(shí)刻想著你，讓他欲罷不能。下面介紹四個(gè)技巧，任何...
結(jié)核：通過抗癆的治療以后消失了，那么今后由于抵抗力下降，肺結(jié)節(jié)包括肺結(jié)核也可能再次復(fù)發(fā)。去看肺結(jié)核有沒有復(fù)發(fā)，醫(yī)生一會(huì)讓做胸透CT，一會(huì)讓做血液檢測(cè)，然后又讓住院做支氣管鏡活檢。...
另外需要注意的是：人體的血壓左右兩側(cè)是不一樣的。有些人血壓右側(cè)偏高，但有些人也可能左側(cè)偏高，每個(gè)人的情況是不一樣的。如果這些靜脈瓣出現(xiàn)問題會(huì)有什么影響呢？請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)留言，讓我們一起了解。高血...
知道血糖高應(yīng)該怎么辦？從飲食方面我們要注意幾個(gè)問題。血糖高了人活著的意義也就減了一半了。血糖高的人早上不能吃有糖的食物，都會(huì)泡無糖麥片喝。我一個(gè)同事也血糖高，她早餐就直接在麥片上倒上一盒...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
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額頭愛出汗怕風(fēng)一吹風(fēng)就頭疼怎么回事？