而這些健康問題都與老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。老年癡呆的“禍根”被揪出，若有這3個(gè)習(xí)慣，勸你早點(diǎn)改掉老年癡呆，也被稱為阿爾茨海默病（AD），是一個(gè)嚴(yán)重的神經(jīng)退行性疾病，會(huì)導(dǎo)致記憶喪失、思維混亂和行為改變。

比如進(jìn)行性核上性麻痹引起的腦萎縮，或者老年人長期酗酒引起的腦萎縮。不需要過度治療的五種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，看后讓你少花錢少走彎路！1、生理性腦萎縮我們遇到很多拿著頭顱CT或MRI檢查單的患者，而單子上往往會(huì)寫老年性腦改變或老年性腦萎縮，這一下就把患者嚇住了，但其實(shí)這些都是一個(gè)隨著年齡變化的正常現(xiàn)象，沒有異常癥狀，可以不用過度治療。

研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，長期的睡眠不足或睡眠中斷可能與老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。雖然我們不能控制所有的風(fēng)險(xiǎn)因素，但通過改變一些不良的生活習(xí)慣，我們?nèi)匀豢梢宰龊芏嗍虑閬斫档瓦@種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

但是，有的老年人也會(huì)存在病理性腦萎縮的情況，例如一些變性疾病引起的病理性腦萎縮。在全球范圍內(nèi)，老年癡呆患者的數(shù)量正在持續(xù)增長，成為一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。此外，長期的壓力還與抑郁、焦慮和其他情感障礙有關(guān)，這些疾病也可能增加老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員通過對(duì)該疾病的深入研究，揭示出了一些與老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)的生活習(xí)慣。研究發(fā)現(xiàn)，長期暴露于高壓力環(huán)境中的人更容易發(fā)展出老年癡呆。老年癡呆是一個(gè)復(fù)雜的疾病，其成因受到多種因素的影響，包括遺傳、環(huán)境和生活習(xí)慣。

0歲老人的腦都萎縮嗎？隨著年齡的增長，一般在60歲左右，大腦與小腦就可能會(huì)出現(xiàn)輕度腦萎縮，可以說70歲老年人普遍存在輕度腦萎縮的情況。此外，長時(shí)間坐著也會(huì)導(dǎo)致缺乏體育鍛煉，鍛煉被證明可以增強(qiáng)腦功能并降低老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

這其實(shí)就跟我們生活中遇到的水管用時(shí)間久了是一個(gè)道理，水管用時(shí)間長了都會(huì)有水垢，雖說可能會(huì)造成血流減少，但只要沒造成血管壁的管腔狹窄或者容易脫落的潰瘍型斑塊，加上平時(shí)注意控制好血壓、血糖、血脂，別讓斑塊再增加再改變就好。

高血糖也是導(dǎo)致老年癡呆重要原因之一目前認(rèn)為糖尿病患者老年癡呆癥形成的機(jī)制有糖尿病使腦內(nèi)小動(dòng)脈血管基膜玻璃樣變性，引起內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，同時(shí)腦內(nèi)血流動(dòng)力學(xué)、血管的反應(yīng)性及自動(dòng)調(diào)節(jié)功能受到影響，使腦血流減少，從而增加臨床無癥狀性腦梗死的發(fā)生。