而且選黑豆一定要選黑皮，里面是綠心的這種，綠仁的這種，它就是皮黑的，里面是綠色的，一定要選這種。所以說(shuō)喜歡吃黑豆的家人千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了。其他方都分享該個(gè)鹽味黑豆健康小零食。不像這種你看一把一把把的倒起來(lái)方便點(diǎn)子干，而且這個(gè)黑豆的是無(wú)油甘草的，非常油炸的。

我可以不嗑瓜子，但我不能不吃減脂期高蛋白的黑豆。我可以不吃花生和瓜子，但我一定要吃這個(gè)高蛋白的鹽味黑豆。黑豆本身有著非常豐富的蛋白質(zhì)，每百克黑豆蛋白質(zhì)的含量就高達(dá)40克。姐妹們，黑豆你們收到了嗎？我的已經(jīng)到了一罐，哎喲打開(kāi)來(lái)，經(jīng)常熬夜的我跟你們講，黑豆一定要多吃一點(diǎn)。

而且黑豆它有豐富的花青素，對(duì)女孩子對(duì)女人來(lái)說(shuō)真的很好。首先我是買(mǎi)北純的黑豆，有機(jī)的，現(xiàn)在都是吃有機(jī)的，把它稍微洗一下，洗下來(lái)以后把它在太陽(yáng)下去曬干，沒(méi)水分了以后就去炒，用小火炒，不要炒糊了，炒到皮全部炸開(kāi)以后就可以了，然后放涼。

非油炸黑豆，熬夜黨的看過(guò)來(lái)！之前我去健身，中午起來(lái)沒(méi)得時(shí)間弄飯，就摟的它。平常喜歡躺沙發(fā)上追個(gè)劇、刷個(gè)手機(jī)的就去吃鹽味黑豆，剛香了就是咬一口，非常的酥脆。它選用的是黑龍江營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高的黑皮綠仁黑豆，無(wú)油微鹽低溫烘焙出來(lái)的。

醋泡黑豆是個(gè)千古名方，記得小時(shí)候爸爸他們都有做過(guò)，但是在我們代就沒(méi)有了，所以我現(xiàn)在要把它撿起來(lái)做這個(gè)好簡(jiǎn)單的。那就是一斤黑豆，一斤山西老陳醋，加上冰糖，成本就是26塊錢(qián)，應(yīng)該可以就是做到三瓶230。

今天已經(jīng)泡第5天了，是什么呢？是醋泡黑豆，每天吃二三十顆，酸酸甜甜的。我這個(gè)黃豆已經(jīng)也是二斤八兩，二斤八兩，39塊9，黑豆就是12塊5一斤的樣子，就算13，我就13加12才25塊錢(qián)的成本。

我感覺(jué)過(guò)年的時(shí)候都不用備花生瓜子了，這個(gè)鹽味黑豆比花生瓜子還香，它都是非油炸的，是無(wú)油干炒出來(lái)的，特別的香脆。冷了以后就放到瓶子里面，應(yīng)該我這一瓶估計(jì)一斤黑豆的樣子，我已經(jīng)給我媽媽搞去一瓶了，搞去一小瓶，把它豆子全部放進(jìn)去了以后，我怕特別酸。

關(guān)鍵味道很好，淡淡的鹽味吃起來(lái)很香，不是那種很硬的那種，因?yàn)楸旧砗诙範(fàn)I養(yǎng)價(jià)值就很高，里面很多花青素維生素，對(duì)女性非常友好。又便宜19塊9，滿(mǎn)滿(mǎn)一大盒，不管你是熬夜也好，還是孕婦也好，這個(gè)非油炸高蛋白的黑豆，全家老小都可以吃。

如果平常嘴很饞的時(shí)候又想吃瓜子但是又害怕長(zhǎng)胖，就去吃鹽味黑豆，剛香了！寧愿一輩子不吃瓜子也得吃黑豆，它里邊含有滿(mǎn)滿(mǎn)的花青素，又酥又脆，剛好吃！它采用的是黑龍江優(yōu)質(zhì)的、黑皮的綠仁黑豆，一捏就碎了，很酥脆就是好吃的停不下嘴來(lái)。