其實(shí)那個時候在嚼的就是葛根里面的粉。姐妹們這樣吃葛根粉不怕寒涼，還能越喝氣越足，越喝人越美。由于葛根性味比較寒涼，而且效果主要是用于治療發(fā)熱以及陰虛消渴，所以脾胃虛寒的患者不要使用，有可能會引起虛寒癥狀的加重。
今天主要的是要教大家怎么沖泡葛根粉。我殷宜對葛根是非常有我兒時的回憶的。現(xiàn)在給大家出的這些葛根粉就是從葛根里面提取出來粉。葛根跟藕粉一樣，先要適量的放一點(diǎn)到杯子里面。沖出來最對的狀態(tài)就是葛根粉是呈透明顏色的。
要想強(qiáng)調(diào)一下，葛根粉里面沒有添加任何的東西，包括糖分，所以它是不甜的。很多人非常喜歡葛根粉，它可以成為一頓早餐、中餐、晚餐。葛根粉還具有生津止渴、抗菌解毒的作用。用這壺剛燒開的黃芪枸杞水代替開水沖泡葛根粉，黃芪的溫平衡葛根的涼。
黃芪的溫平衡葛根的涼，用這壺剛燒開的黃芪枸杞水粉質(zhì)研磨細(xì)膩更易沖泡，在家補(bǔ)虛的枸杞子。脾胃虛寒的患者一般會有腹痛拉肚子或者嘔吐，如果使用葛根可能會導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重。吃葛粉的好處：為什么葛根粉具有多種功效？葛根粉味甘性寒，為豆科植物野葛的塊根經(jīng)水磨而成取的淀粉。
看自己的DIY功夫，你也可以加紅糖，也可以加很多各種各樣喜歡的水果粒，什么東西的都可以加進(jìn)去，希望你們成為泡葛根的小能手。葛根為什么他們要用紅糖來煮水？因?yàn)楦鸶目谖妒呛疀龅模援?dāng)?shù)厝司椭喇?dāng)遇上寒涼的東西的時候，用溫?zé)岬募t糖水來煮葛根，它就充分的把寒涼性給轉(zhuǎn)換成平行了。
葛根粉內(nèi)含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量，葛粉所含的富硒元素具有一定的防癌抗癌之功效。可是你知道為什么葛根粉具有多種功效嗎？因?yàn)楦鸶壑械母鸶鼐哂袛U(kuò)張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓能顯著增加缺血組織的血液供應(yīng)量，有B1受體阻斷作用可明顯減慢心脆，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血限制和縮小心肌梗塞范圍，抗快速心律失常能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集改善微循環(huán)。
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