懷孕28周后，如何正確計數(shù)胎動？這是每位孕媽都需要掌握的重要技能。還有一種方法是在上午開始計數(shù)胎動，記錄第10次胎動出現(xiàn)的時間。計數(shù)胎動時一定要選擇安靜的環(huán)境和左側(cè)舒適的姿勢。

只有孕婦能感受到的胎動，如何計數(shù)？產(chǎn)科專家告訴你。孕婦通常在18到20周時開始感受到胎動，因此在28周產(chǎn)檢時，醫(yī)生會開始教孕婦如何計數(shù)胎動。雖然有多種計數(shù)胎動的方案應(yīng)用于臨床，但是尚未確定理想的胎動計數(shù)和胎動間隔。

●孕媽們可以每日早中晚各固定1個小時計數(shù)胎動，將3次胎動計數(shù)相加再乘4，則為12小時的胎動數(shù)，正常胎動每小時需達(dá)3次及以上，12小時胎動達(dá)30次以上表明胎兒情況良好。懷孕期間如何計數(shù)胎動？如何計算胎動次數(shù)？胎兒連續(xù)動算作一次，停頓后再動一次。

每天早晚各計數(shù)一次胎動，每次持續(xù)一個小時，如果一個小時內(nèi)胎動次數(shù)不少于3次，那么3次胎動的總數(shù)乘以4（即12小時），結(jié)果應(yīng)大于30次。隨著孕周的推移，胎動的感覺會越來越強烈，也越來越有規(guī)律了。

總之，胎動是臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護(hù)技術(shù)中的重要內(nèi)容之一。其次，要在早上、中午和晚上分別數(shù)一個小時的胎動。現(xiàn)在，手機上有很多軟件可以幫助孕婦計算胎動，因此使用起來非常方便。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。

如果每小時胎動次數(shù)不足兩次，則需連續(xù)記錄一小時。胎動的感覺若有若無，像是蝴蝶扇動翅膀一樣輕。胎兒醒著時，孕婦會發(fā)現(xiàn)胎動的次數(shù)多，胎動的幅度也大。如果一個小時內(nèi)胎動次數(shù)不足3次，就要再數(shù)一個小時，將三次胎動數(shù)相加再乘以，得出12小時的胎動次數(shù)。

如果胎動次數(shù)不到20次，一定要及時就醫(yī)，及時清理記錄。胎動是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。但只要胎動有規(guī)律、節(jié)奏穩(wěn)定，變化不大，就表明胎兒發(fā)育狀況良好。在孕期，一定要定期進(jìn)行檢查，但是我想特別強調(diào)一下關(guān)于胎胎動的項目。

孕29-32周，此時孕婦能十分明顯地感覺到胎動，但會發(fā)現(xiàn)胎兒胎動的幅度變小了。如果12小時胎動次數(shù)少于30次或異常頻繁，就需要及時就醫(yī)檢查。如果一個小時內(nèi)胎動次數(shù)少于3次或者2小時內(nèi)胎動次數(shù)不到10次，那么胎動次數(shù)比之前減少了一半以上，一定要及時聯(lián)系大白。

如果左側(cè)不舒服，可以嘗試右側(cè)臥位，安靜地感受胎兒的胎動。從28周起，胎兒會形成活動規(guī)律，每天需要數(shù)三次胎動，每次數(shù)一個小時。孕中期是胎動非常活躍的時期，胎兒不斷在孕婦的肚子里踢、腿、翻筋斗，孕婦可以感覺到胎兒運動的力量越來越強。

胎兒缺氧早期一般會出現(xiàn)頻繁胎動，當(dāng)缺氧嚴(yán)重時胎動會逐漸減少，而胎動消失24小時之內(nèi)胎心也會消失，即胎兒死亡，無法逆轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)以下情況，一定要及時就醫(yī)：個是兩小時內(nèi)胎動次數(shù)不足10次；第二個是第10次胎動出現(xiàn)的時間比前一天延遲。