·這樣做出來的甘藍(lán)口感清脆爽口，既解油又解膩，非常好吃。晚飯讓媳婦做了點(diǎn)攪團(tuán)，炒了甘藍(lán)粉條，拌個(gè)菠菜涼拌，調(diào)上辣子等，軟糯好吃。·先將甘藍(lán)切成絲，焯一下水，燙熟一點(diǎn)。
·這樣做出來的甘藍(lán)口感清脆爽口，既解油又解膩，非常好吃。晚飯讓媳婦做了點(diǎn)攪團(tuán)，炒了甘藍(lán)粉條，拌個(gè)菠菜涼拌，調(diào)上韭菜、蒜、辣子等，軟糯好吃。·先將甘藍(lán)切成絲，焯一下水，燙熟一點(diǎn)。
哪敢讓她下手喲，我覺得她炒的甘藍(lán)豬都不吃。·加入蒜末和甘藍(lán)絲，快速翻炒均勻。·加入餅絲，用甘藍(lán)的水分燜軟，約一分鐘。·首先將甘藍(lán)對半切開，分成四等份，再切下根部。·起鍋燒油，放蔥花、蒜末、辣椒段，炒香后放入甘藍(lán)。
把我嚇的，一想起她之前用水煮出來的甘藍(lán)，真的腦瓜子嗡嗡的。每天做一道菜，今天吃什么好呢？今天來道簡單家常菜——甘藍(lán)炒粉條。接下來把鍋燒熱，稍稍的來一點(diǎn)油，先把甘藍(lán)煸炒一下，這樣能鎖住甘藍(lán)的水分。
小小家常菜——甘藍(lán)炒粉條，美味又實(shí)惠。·等橄欖炒熟后，將粉條放入鍋中，瀝干水分，與甘藍(lán)炒勻，大火翻炒均勻。超級食物：羽衣甘藍(lán)炒雞蛋！羽衣甘藍(lán)是一種熱炒的選擇。·將焯好水的甘藍(lán)放入大碗中，加入鹽、雞精、白糖調(diào)味，再加入米醋和生抽，放入干辣椒。
今天中午跟著之前學(xué)的，做了份熗炒甘藍(lán)，味道和色澤確實(shí)比我之前炒的要好很多，不得不說用心做好每一份菜，確實(shí)得好好研究下。·煸炒至甘藍(lán)約三分熟時(shí)，加入調(diào)味料，味精、雞精、鹽和一品鮮醬油，繼續(xù)大火翻炒。
今天給大家分享一道簡單易做的甘藍(lán)菜，無需炒也不用燉，做法非常簡單，一起來看看吧。·將鍋中的水煮沸，加入一勺鹽和幾滴油，放入甘藍(lán)焯水30秒，撈起過涼水，這樣口感更爽口。把火打開，炒好的甘藍(lán)搞里頭，簡單的扒拉兩下，清清爽爽的家常小菜。
將羽衣甘藍(lán)的葉子和桿子切碎，加入黑胡椒、白胡椒粉、辣椒面和鹽調(diào)味，然后將雞蛋打入其中攪拌均勻即可。情商極低的我趕緊攔擋她拿菜刀切甘藍(lán)，情急之下一張嘴就喊了出來：還是換我來撕吧，你放油太少了！婆婆老大不高興，每天5點(diǎn)多起床做飯，年輕人還不知足。
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