同時(shí)要避免進(jìn)食不利于骨折愈合的食物。骨折術(shù)后五周以后應(yīng)恢復(fù)正常飲食以保證營(yíng)養(yǎng)和能量。在骨折愈合期間應(yīng)忌煙酒，避免偏食，避免食用過(guò)多的甜食及碳酸飲料。注意并發(fā)癥：大腿骨折后要注意是否存在其他并發(fā)癥，如感染、靜脈血栓等。

骨折拆線后的注意事項(xiàng)骨折拆線后的注意事項(xiàng)包括合理飲食、日常護(hù)理、適當(dāng)休息等。3.適當(dāng)休息：在骨折拆線后，每日適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)患肢，可以促進(jìn)局部組織的恢復(fù)，有效地恢復(fù)正常功能?？傊?，骨折病人應(yīng)該盡量吃一些清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、稀粥、牛奶等。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的護(hù)理和治療，有助于大腿骨折的恢復(fù)。過(guò)咸或過(guò)甜食物：比如腌制食品、蛋糕等，可能影響鈣質(zhì)的吸收，不利于骨折的愈合?？祻?fù)訓(xùn)練不僅能防止肌肉萎縮，還能預(yù)防靜脈血栓的發(fā)生，促進(jìn)骨折愈合。

注意休息：大腿骨折后需要臥床休息，不能隨意活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折移位，加重病情。骨折病人需要特別注意飲食，那么辣椒能吃不？有的說(shuō)不能吃，有的說(shuō)隨便吃，你覺(jué)得呢？我個(gè)人認(rèn)為要具體情況具體分析，不是的不能吃，那么四川的朋友一骨折，幾個(gè)月不能吃辣椒，受得了？我看未必受得了。

因此，要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、骨頭湯、藜麥飯等，以促進(jìn)骨折的恢復(fù)。骨折術(shù)后一到兩周內(nèi)應(yīng)以清淡易消化飲食為主，如蛋類(lèi)、豆制品、蔬菜、瘦肉等，忌辛辣、油膩。

當(dāng)你不小心大腿骨折后，在秋天要注意以下幾方面：飲食調(diào)整：大腿骨折后需要一定的時(shí)間來(lái)恢復(fù)，期間可能影響食欲，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足?？傊?，在秋天，大腿骨折后的注意事項(xiàng)包括飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、注意休息、關(guān)注疼痛情況以及注意并發(fā)癥等。

偶爾吃點(diǎn)問(wèn)題不大，以下我總結(jié)了一下，骨折病人飲食注意：油膩食物：比如炸雞、肥肉等，可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良，同時(shí)也可能影響血液循環(huán)，加重傷情。今天是我髕骨骨折第26天，今天是星期天，全家都在家里，總算一家人能吃個(gè)團(tuán)圓飯，都說(shuō)骨折不能吃辣，我已經(jīng)20多天沒(méi)吃辣的了，今天這兩個(gè)菜有辣子，吃起來(lái)可香了，也不知道吃了對(duì)骨折有沒(méi)有影響，不管了！

康復(fù)訓(xùn)練：大腿骨折后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，目的是提高肌肉的力量，防止肌肉萎縮，促進(jìn)關(guān)節(jié)的恢復(fù)。2.日常護(hù)理：在骨折拆線后，平常需要注意傷口的清潔衛(wèi)生，盡量不要讓傷口沾水，防止發(fā)生感染；同時(shí)也要避免傷口被揉弄刺激，否則容易導(dǎo)致傷口出現(xiàn)開(kāi)裂的情況，不利于傷口的恢復(fù)。

骨折術(shù)后二到四周應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高熱量及含鈣高的食物，如豆制品、奶制品、核桃、牛羊肉、動(dòng)物肝臟等。1.合理飲食：在骨折拆線后飲食應(yīng)該以清淡為主，避免吃辛辣刺激和油膩的食物，平常可以適當(dāng)多補(bǔ)充雞蛋、蝦、魚(yú)等富含蛋白質(zhì)和鈣食物，同時(shí)也可多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素；有助于骨折的恢復(fù)。

時(shí)間過(guò)得真快，在家里休養(yǎng)第10天了，也一直堅(jiān)持不吃辣椒，花椒，每天煮點(diǎn)肉片湯，控制一頓放一點(diǎn)點(diǎn)，多吃蔬菜水果，也不要吃太好了，防止三高，健康的生活，骨折了需要慢慢休養(yǎng)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，成都初冬的美景，也只有等待明年了。