因此，并不能說不強(qiáng)烈的就不是情緒了。實際上就混淆邏輯和概念，是一種情緒煽動。把猴子這概念借用到教育中來，把猴子比作情緒課堂。實際上，不管是否強(qiáng)烈，情緒就是情緒——強(qiáng)烈的情緒就是強(qiáng)度高的情緒，不強(qiáng)烈的情緒就是強(qiáng)度低的情緒。

身體每個部位都揭示了不同的情緒（上）。對于情緒的定義我比較認(rèn)同下面的觀點。情商是什么情緒智力情商就是EQ（EmotionalQuotient的簡稱），又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。

對于情緒的探索與學(xué)習(xí)將是我們一生的課題。還有一個就是，可能就在這里我跟大家多啰嗦兩句，因為看上去中醫(yī)跟西醫(yī)是完全不同的兩個概念。每一個部位的疼痛都代表了特定的含義，也代表了不同的情緒。

誰有情緒，豆豆和媽媽都沒用，也就是都沒有猴子。這些情緒會讓我們失去理智，導(dǎo)致我們做出不理智的決策。不過，這種對情緒的直觀解釋未必經(jīng)得起推敲。可見，什么能被稱為“情緒”、什么不能，可以說是語言習(xí)慣的產(chǎn)物，并沒有的劃分標(biāo)準(zhǔn)。

它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。→第三、如果面對孩子有情緒，父母也有情緒的話，父母就得采取太及時的溝通，父母就需要先處理好自己的情緒，然后來面對孩子的情緒進(jìn)行溝通。

所謂外在的觸發(fā)就是信息，它會使得我們腦內(nèi)的信息開始加重反應(yīng)，繼而引發(fā)我們的情緒感受并在身體上反應(yīng)出來。這樣，我們就能更好地分析問題，找到解決問題的方法，而不是被情緒所左右。此外，我們還需要努力克制自己的情緒，不要讓外界的事情影響到我們。

當(dāng)壓力過度焦慮和情緒起伏，就會很容易引起偏頭痛。一、豆豆對媽媽說很擔(dān)心下次考試，誰有情緒，豆豆有，猴子歸誰歸豆豆。情緒是一種狀態(tài)，這種狀態(tài)是經(jīng)由我們的身體表達(dá)出來的。當(dāng)我們遇到挫折或困難時，往往會產(chǎn)生消極情緒，如焦慮、憤怒或沮喪。

青少年的氣質(zhì)與性格，《青少年情緒穩(wěn)定與健康》。第二、豆豆把家里搞得亂七八糟，媽媽很生氣，誰有情緒，媽媽有，猴子歸誰歸媽媽。→、如果家長和孩子之間都沒有情緒和猴子自然交流就可以了。

如果堆積了過多的象面情緒，呈現(xiàn)出來的綜合體就是壓力。不動心的概念可以幫助我們在生活中面對各種挑戰(zhàn)時保持冷靜和理智。本文將從不同角度解讀心境的概念，并探討如何調(diào)整心境以達(dá)到積極向上的狀態(tài)。

如果是孩子有情緒、有猴子父母沒有，父母就要采取太陽式的溝通方式，也就是父母要給到孩子更大的支持和陪伴。對于情緒管理不但要了解情緒的來源，情緒與我們的關(guān)系、情緒背后的正面動機(jī)，還要學(xué)習(xí)運(yùn)用并轉(zhuǎn)化無效情緒。