人們的身體非常敏感，有時(shí)他們的身體會(huì)有一些不適，這些不適會(huì)被其他一些反應(yīng)反映出來。鼻出血是一種相對(duì)常見的現(xiàn)象，通常是由身體原因引起的反應(yīng)。雖然我發(fā)現(xiàn)自己在日常生活中無緣無故流鼻血，但當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，許多人會(huì)懷疑我是否有什么樣的情況那么什么原因會(huì)導(dǎo)致無緣無故的流鼻血呢？當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，應(yīng)該采取什么方法來治療？

流鼻血的原因及癥治的方法

患者平時(shí)應(yīng)注意在飲食上，多選擇一些“清肺涼血”類食物，特別是在夏季更應(yīng)如此。藥物以具有能殺滅清除內(nèi)外毒，清涼血熱，清除肺內(nèi)燥火功效的為佳。

天熱流鼻血不是上火

上火不是導(dǎo)致流鼻血的原因。夏季，有的人覺得自己鼻腔開始有點(diǎn)發(fā)干，鼻涕里有血絲;嚴(yán)重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎么也止不住。中醫(yī)認(rèn)為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現(xiàn)病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升，特別是肺氣較熱時(shí)，人就會(huì)流鼻血。肺氣過熱時(shí)，人的眼底也會(huì)帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因。

夏天人的鼻子流血，與天氣炎熱及鼻腔的干燥程度有關(guān)。當(dāng)鼻腔過于干燥時(shí)，里面的毛細(xì)血管就會(huì)破裂，導(dǎo)致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血。對(duì)此，患者不用太緊張，大多數(shù)情況下可以自行處理，及時(shí)止血即可。

鼻子出血時(shí)，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦。^部可以采取后仰的方式，以便盡快止血。與此同時(shí)，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內(nèi)流血過多，很難止住，就應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生了。

流鼻血要分情況對(duì)待

夏季也有些流鼻血的情況需要特別注意。

天氣燥熱，人在生氣、發(fā)怒，甚至是休息不好時(shí)，都可能氣血上逆，導(dǎo)致鼻腔出血。另外，飲酒、食用過多的辛辣食物，也可能導(dǎo)致肺熱，使人流鼻血。此外，人在陽光下暴曬能導(dǎo)致頭部的血管擴(kuò)張，引起鼻子出血。

夏天鼻子出血，除了氣候干燥的原因外，宋海濤教授認(rèn)為，還與人的年齡段有關(guān)。天氣干燥時(shí)，老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的癥狀。如果老人突然發(fā)生鼻子流血很多，不容易止住的情況，就應(yīng)該懷疑是不是患了高血壓，最好到醫(yī)院去檢查一下。

年輕人流鼻血還與勞累、運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。一般情況下，這些出血癥狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆，突然流鼻血者最好去醫(yī)院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

怎樣防止流鼻血

一般情況下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療。既然鼻子出血與肺熱有關(guān)系，人就應(yīng)該在飲食，生活上盡量避免導(dǎo)致肺熱的情形發(fā)生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當(dāng)加一些甘草，用來泡水喝，可以達(dá)到清熱降火的目的。

【自我治療小妙方】

【流鼻血】

1、在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血

2、以去充血?jiǎng)┗虮乔粐娨簩⒚藁ㄕ礉瘢氡强卓蓭椭寡状滓残?/p>

3、用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血

4、坐直，以免血液流到喉嚨

5、冰敷可促使血管收縮，減少流血

6、血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時(shí)最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)

7、涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬

8、補(bǔ)充鐵質(zhì)，幫助體內(nèi)造血

9、阿司匹林可能干擾血液凝結(jié)，如果你很容易流鼻血，最好少用阿司匹林

10、此外，醫(yī)生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁果、蘋果、杏果、藍(lán)莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄

、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黃瓜

11、控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物

12、增加空氣濕度

13、補(bǔ)充維他命C

14、慎選口服避孕藥，最好和醫(yī)師討論

15、戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥，引發(fā)流鼻血