因此，當(dāng)尿酸值超過420時(shí)，就說明尿酸出現(xiàn)問題。你的尿酸值是多少？歡迎在評(píng)論區(qū)分享。人體正常尿酸值為420，如果超出此范圍，會(huì)對(duì)腎臟造成損害。尿酸值超過420，意味著腎臟正受到損傷。

根據(jù)的指南，人體內(nèi)正常的尿酸值約為420，不分男女。因此，不要認(rèn)為尿酸高但未出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀就可以不管。當(dāng)尿酸值超過420時(shí)，腎小球和腎小管的功能會(huì)受到影響，甚至可能導(dǎo)致尿毒癥。

如果尿酸值持續(xù)處于600-1000的高水平，腎臟會(huì)受到更大的損傷，甚至可能導(dǎo)致腎功能衰竭。很多人常常誤以為只有痛風(fēng)發(fā)作時(shí)才需要重視尿酸高的問題。當(dāng)然，理想的尿酸水平應(yīng)該在360μmol/L以下。

水能溶解尿酸，有利于尿酸排出。同時(shí)還要少喝酒類和甜飲料，否則容易升高血尿酸水平。但事實(shí)上，尿酸高本身就是身體的一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，可能會(huì)慢慢損害身體。尿尿酸一般只查二十四小時(shí)的尿酸水，如果24小時(shí)內(nèi)尿酸排泄正常，那就是尿酸生成過多。

減肥的時(shí)候，不要減的太快，以免大量的酮體競爭尿酸的排出，升高血尿酸水平。因此，尿酸高的人不能抱有僥幸心理，越早發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療，對(duì)身體的傷害就越小。尿酸高應(yīng)該注意什么？尿酸高指血尿酸水平超過正常高限，成年女性尿酸的正常水平是＜360μmol/L，成年男性的正常尿酸水平是＜420μmol/L。

當(dāng)尿酸升高時(shí)，要注意以下4點(diǎn)：1、首先要控制好體重，將體重減到正常范圍，體重恢復(fù)了，也有利于改善代謝功能。如果二十四小時(shí)內(nèi)尿酸排泄低于正常值，說明排泄出現(xiàn)了問題。2、尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，平時(shí)要少吃海鮮類、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、火鍋湯等高嘌呤食物。

●尿酸是身體里的正常成分，國外有研究報(bào)道，如果尿酸水平降得過低，可能容易增加癡呆的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，所以尿酸不是降得越低越好。●但是對(duì)于一些痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，或者痛風(fēng)石比較多，尿酸負(fù)荷比較重，或者伴隨高血壓、糖尿病、腎功能不全等疾病的患者，尿酸能降到300μmol/L以下。

這些常識(shí)都應(yīng)該被我們熟知，熟記于心，崔醫(yī)生給你整理了一下，收藏起來我們的正常體溫36-37度我們正常的血壓85-130我們正常的心跳60-100下我們正常的血糖28-62我們正常的呼吸60-100我們正常的血量65-90我們正常的尿酸110-283我們正常的肌酸238-53記不住的可以點(diǎn)贊收藏一下。